姐妹们都爱美，我也一样，恰巧皮肤又很敏感，面对市场上琳琅满目的洗护用品时，常常会很迷茫，网上推荐的，广告看起来不错的，大牌的，声称是纯天然的等等，每一个都会买来尝试，本来想要拼命保护的肌肤，最后变成了试验田，皮肤也越来越脆弱敏感。渐渐的，皮肤从混合性变成了干性，细纹增多，干痒也越来越严重。直到有幸使用到真正纯天然的手工皂。

从使用手工皂到自己学会制作，转眼已经快两年，在与纯天然的植物花草在一起时，我渐渐学会倾听自己身体内在的声音。 原来身体一直在告诉我们，她喜欢什么，她真正的需求是什么。

手工皂的主要成分是植物油，配合以水和氢氧化钠，就可制作出最基本的洗护皂。但即便是手工皂，也分为 “冷制法”“热制法”或“融化再制法 ”等，一般市售皂因为需要大批量生产，大多采用热制法或再生融化法 ，因为热制法是在油脂高温下制作，因此皂化速度快，完成后即可立即使用。但因为高温，油脂本身的养分被破坏掉，另为了延长使用期限，而可能加入防腐剂、硬脂酸等化学药剂，皮肤也只会越洗越差。还有一些手工皂为了做出透明的质地，让皂体看起来更加漂亮，而加入“透明皂基”因为透明皂基中有添加酒精成分，这样的手工皂会让皮肤变得干燥敏感，失去自身的锁水功能。

纯天然的冷制法手工皂，制作中全程油脂温度保持在45度以下，保留了植物油脂中大部分的天然成分。在手工皂的成分中，油脂比例占了约7成的分量，所以油品养分的保留非常重要。 因为全程低温，通常一块冷制的手工皂，从搅拌入模到脱模晾皂，要经历一个相对漫长的时期。30-60天甚至更久，这期间需要皂体慢慢变硬，碱（氢氧化钠）的ph值回归到一个温和的酸碱值7-10左右。因为不添加防腐剂，保存得当的话，1-3年都不会变质，甚至有一些手工皂屯的越久洗感越好。当油脂遇到碱液，经过化学反应会形成皂与甘油，而“甘油”就是手工皂人气不断的秘密武器，甘油作为天然的保湿剂，保护皮肤不会干燥，洗后不会有难忍的紧绷感。

其实任何一个纯天然的东西，都不需要被神话，因为身体本身具有很强自我修复能力，大自然的一草一木都值得信任。当选对了天然的护肤品，不需要太久的的时间，就会感受到身体与它之间的那种信任和内在的和谐。

让我们学会回归自然，尊重环境（它们24小时即可分解），在这个充斥着化学药剂的消费环境中，学会倾听身体。

分享小灯自己做的一部分皂皂，视它们每个如珍宝：）