楼主从小皮肤就还好（理论上应该是遗传）

所以对皮肤的保养 原来也不是特别重视

但是现在大了

爱美了

所以也开始变成一枚实实在在的面膜控

什么河马啊、美丽日志啊、科颜氏啊 应有尽有。

但是再好的护肤品也不如天然的保养来得实在

下面说说我的一点平时的小经验

首先是 吃水果。

我和麻麻都是实实在在的水果控

家里没有5种水果 都觉得难受

每天必吃 什么都吃 （除了榴莲）

其次是 用冷水洗脸

年过50的麻麻皮肤还是很好

她说从小她就用冷水洗脸

不论春夏秋冬

后来我也开始用冷水洗脸（冬天确实超级痛苦）

不过想想热涨冷缩的原理 

冷水洗脸肯定有一定紧肤的功效

我皮肤虽然不是特别白

但是比一般的人白一点点

当然防晒是很重要的

我比较宅 几乎很少出门

出去的时候 

大多数都会打伞

不要犯懒喔

其次可以做些美白的面膜

不过这个效果不是特别大

另外 没事的时候就切点柠檬泡水喝吧 

加点冰糖或者蜂蜜

还是很好喝的

不过不要喝完去晒太阳喔

否则会变得更黑

最后

要变美

保持好的身材是必不可少的

不过我没有好的身材。。

最胖的时候是初三

很胖！

但是经过两年的减肥（其实是学校食堂太难吃 中午根本吃不下去）

高二降到了80多斤（历史最瘦阶段）

但是高三又胖了（你懂得 初三高三是大补）

大一又减肥

现在毕业了

体重又回升了==

又要准备开始新一轮减肥了。。。

好啦 

就写到这儿

附一张楼主的照片

希望大家都能开开心心

变得越来越美丽