昨天有写过关于我的育儿观，让很多人费解的育儿，也让我很纠结困惑是否该坚持的。今天我来分享下平常我给宝宝有用过的一些小方法吧。有宝宝的妈妈可以参考下，是否适合应该是看个体吧。

     小孩子身体不适 无非就是感冒，发烧，咳嗽，拉肚子。中医里说的小孩子生病绝大多数都是病毒感染，或者是体内火大，上火导致。好了，不废话，我也不是专家，呵呵，只是平常看专家的东西稍多点，关注育儿的信息稍多点。

    先说感冒吧，一般感冒的症状好像要么就是鼻子堵了，要么就是流鼻涕。是药三分毒吧。说说我用过的方法吧。一般鼻子堵了，我都是用生姜，把生姜切成碎末，然后直接在锅里炒热，用布条包敷在宝宝脚底板心并寄好，怕孩子蹬掉的话，可以给他穿上袜子就不用担心了。我一般都是在孩子睡觉的时候给他弄上，这样就不用担心了。大概20分钟到半小时吧，我平常都是包着等凉了或是孩子醒了再拿下来。流鼻涕的情况，可以用艾叶或是艾草放水里煮开后给孩子泡脚，烧开的水可以放到刚好不烫给孩子泡，记住如果要兑水变冷的话也要兑冷开水，不要直接兑冷水。泡的时间看水温吧。另外一种办法就是平常食用的食盐一包，在锅里炒热，然后用布条包好，就敷在宝宝的后背即脖子下面一点脊柱那里，敷十五分钟左右。或者在前胸处敷也行。这几种办法我也有用过，经常用的就是生姜末炒热和泡脚那个。

    发烧的情况如果可以物理降温就最好不要吃退烧药，如果物理不行能够吃药就不要打针。一般物理的就是用温水给全身擦拭，尤其是腋下，手，脚，再就是有折皱的地方。然后就用温毛巾敷额头处给降温。切忌，小孩子发烧千万不能像以前老人说的那样捂，越捂越烧得厉害，散热是关键。反正我家我是给他脱到了最少也不盖。再就是如果备有退热贴的话可以给孩子贴上。一般38度以下低烧情况用还可以，毕竟这个是减轻发烧对脑部影响，对于高烧估计没多大用吧。

    咳嗽，平常我会非常注意宝宝的一点点小情况。只要稍有点不适就赶紧给他用下。不管什么情况多喝白开水是没有错的。我用的最多就是盐蒸橙子。橙子顶部切个盖子，然后弄点盐在切开的地方抹匀再将盖子盖好，放到一个碗或是器皿里，我每次是放到电饭锅上面有蒸格里蒸，大概蒸十五到二十分钟左右，连水带肉都可以吃下的。还有种梨子煮水之类的我只用梨煮水了宝不爱吃，貌似这样也没多大用也就没用。不过据说是要加川贝冰糖之类吧。不过感觉这个以前我炖的冰糖水自己喝了容易生痰，所以也就很少用。还有一种办法就是白萝卜煮水加蜂蜜也是化痰止咳的，但是我家宝不到一岁不能吃蜂蜜，所以也就没有尝试。

    拉肚子，用苹果蒸，蒸出来的水喝掉可以止泻。苹果可以切成块用碗装或是直接整个蒸都行。记得蒸的时候就不要加水之类的任何东西了。当然苹果洗干净哦。我一般蒸水果的时候都是会用盐把外面搓洗下的。

    好了，暂时先想到这些。以上都是我自己有试用过的。仅供参考哈，不代表一定是万能的。个体会有差异哈。再有想到或是其它的会继续补充。