[产后恢复]还在继续的路上。。。
看到小头番茄的月子描述,引发了我对刚刚过去的几个月的回忆。总想把这段特殊时期记录下来,但是作为整天手忙脚乱的新手妈妈,一直以没有精力和时间为借口。。。
我的女儿,现在4个半月了,像我小时候一样,是个爱笑的胖娃娃。截至目前,我的人生中出现过三个小胖子的阶段。第一个阶段是从出生到6岁前,胖胖的小女汉子一枚。小时候,妈妈抱着我出门,人家都说,好胖胖的小伙子(胖就算了,还小伙子)!第二个阶段是高中三年,因为我就读于一个魔鬼式的重点高中(就不详述了,说多了都是泪啊),学习压力很大,整天零食不离口,结果不到1年的时间,小小的瓜子脸就变成了大大的饼饼脸,并一直持续到了高中毕业。
说来也奇怪,我从来没有过减肥的经历(实在是因为是个吃货,忌不了口),前两个小胖子阶段的终结,都是自己自然而然的瘦了。所以,在第三个小胖子阶段来临的时候(也就是怀孕的时候),我还是木有控制体重,所以在生产的时候,体重从孕前的108直增到150左右。孕后期,因为体重增的有点快,老公一度想帮我控制下,以防不好生,但实在拗不过我膨胀的食欲,最终作罢。
在孕期,我一直按照顺产在做准备,每天早晚遛弯,爬楼梯,练习各种呼吸法。因为孩子比较大,而且羊水一直不少,所以孕后期的时候,肚子大的吓人。每天出去遛弯的时候,都会有老奶奶盯着我的肚子惊讶的说,该生了吧,这么大的肚子,可得小心点 。我也在家里无数次想象见红、破水等等临产预兆,以及如何应对,可是娃娃始终木有发动。就这样,一直到过了预产期,我按捺不住了,家人也按捺不住了,于是,我住院待产了。
今年生娃的妈妈特别多,医院的床位也特别紧张。所以,尽管之前托了人,我还是住了半天的楼道,在住院那天下午,才住进病房。之后开始一系列的检查和催产试验。话说,催产是在待产室进行的,也就是顺产妈妈们阵痛开始后生产开始前待产的地方。第一次进去的时候,一个妈妈开到了4指,正在嗷嗷大喊。听得我脆弱的小心脏扑腾扑腾乱跳。也就是在这个时候,我第一次对自己能不能坚持顺产产生了怀疑。
在催产的第二天,因为过程中突发胎心窘迫,我被急诊转为剖宫产。听到要剖宫产的消息,我竟然暗暗的松了一口气(过后回忆起来,我终于承认自己是怂了)。所以,就在那一天,同病房保胎的妈妈还在等着我做完催产,晚上我们继续聊天,结果就迎来了手术完的我和我的大宝宝。
经历了人生中的第一次手术,我有点小兴奋;看到我的大宝宝,我有点小激动。于是,在手术之后麻醉没退的几个小时里,我开心的醒着和大家聊天。具体聊的什么,我现在已经完全不记得了,只记得当时很兴奋。因为,在之后的几个小时里,我感受到了从未感受过的疼痛。这是因为我亲爱的木有任何医学常识的老公,听到麻醉医生说到镇痛泵的一堆副作用后被吓到了,于是没给我用。所以,在手术的麻醉退去之后,伤口的痛连着宫缩的痛,让我彻底补了一把疼的感觉。因为产后6个小时才能打止疼针,所以在那个阶段,我只能咬牙忍着,疼的眼泪流出来了我都不知道。老公看着我的样子吓坏了,一趟一趟的跑护士站,但是没办法,只能忍着。终于挨到半夜打针之后,我才昏睡过去。经历了那次痛,再之后的宫缩、催奶按摩神马的,那都不叫疼了。
3天以后,我出院了,因为孩子大,羊水多,又几天没怎么吃东西,这时候我的体重已经不到130了,掉了20多斤。在孕期,我就对于怎么科学做月子进行了深入研究,并在生之前对妈妈和婆婆进行了精心辅导,所以,我的月子坐的还是比较随心所欲的,可以每天洗澡,可以不用每天喝肉汤,而且我们还摸索出了喝小米粥和牛奶的下奶方法。所以,整个月子期间,我的体重没有太大变化。之后几个月,因为一直在喂奶,体重慢慢下滑,目前在120左右。虽然,距离孕前体重还有点差距,但是,慢慢应该会瘦下去的。
现在,我已经上班了,同事们说看着我跟怀孕之前没有太大变化(给我太大鼓励了,有木有),我会默默地等待余下的肉肉离我而去。。。
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小头番茄小头番茄觉得你的月子肯定坐的很不错。话说你的手术听起来比我的惊心多了
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盛夏朵娃盛夏朵娃引用 @ 小头番茄 @ 小头番茄 的话:觉得你的月子肯定坐的很不错。话说你的手术听起来比我的惊心多了恩恩,手术前后比较凶险,手忙脚乱的几天