周末你们会为家人做早餐吗？值得推荐的营养早餐有哪些？

快乐蔷薇快乐蔷薇 2015-01-11 16:03 阅读(1028)

下面图片是我今天周日早上起来给家人做的营养早餐。

超市买的花生米，红枣，赤豆，玉米渣，总共也不贵，就20元左右，而且两次还没用完，真是省钱又健康。家里有枸杞和大米，这几种混合一起，用电压力锅熬粥。

25分钟时间，利用这时间，我就开始煎饼，煎饼用的小熊煮蛋器，很是方便，就是速度有点慢，有些费时间，所以，只有周末才做，平时上班没有那么多闲时间。鸡蛋饼，只放了一个鸡蛋，加了点盐，其他什么都没放。

我还炒了个小菜，够营养吧？

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全部回复(11)

1楼

子期
子期

我婆婆会做很多中烙饼，韭菜饼，南瓜饼，昨天做了豆沙馅饼，她都是自己蒸南瓜，熬豆沙，早餐就煮一个杂粮粥，再吃这些饼，很健康呀

2015-01-11 16:11 举报赞回复
2楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ 子期 @ 子期的话：我婆婆会做很多中烙饼，韭菜饼，南瓜饼，昨天做了豆沙馅饼，她都是自己蒸南瓜，熬豆沙，早餐就煮一个杂粮粥，再吃这些饼，很健康呀

哇，你婆婆好厉害。
我婆婆也会做饼，但是她就会最简单的烙饼。熬粥她一般是红薯，或者是花生米。

2015-01-11 16:12 举报赞回复
3楼

子期
子期

引用 @ 快乐蔷薇 @ 快乐蔷薇的话：哇，你婆婆好厉害。我婆婆也会做饼，但是她就会最简单的烙饼。熬粥她一般是红薯，或者是花生米。

推荐你买一个电饼铛，烙饼神器啊，有时候时间来不及，我婆婆就煎个馒头片
粥她经常煮小米粥，红豆绿豆，南瓜粥，玉米渣粥，都蛮好的

2015-01-11 16:16 举报赞回复
4楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ 子期 @ 子期的话：推荐你买一个电饼铛，烙饼神器啊，有时候时间来不及，我婆婆就煎个馒头片粥她经常煮小米粥，红豆绿豆，南瓜粥，玉米渣粥，都蛮好的

先就用这个吧，等这个退休的时候再买，买多了家里没地方放了。

2015-01-11 16:22 举报赞回复
5楼

子期
子期

引用 @ 快乐蔷薇 @ 快乐蔷薇的话：先就用这个吧，等这个退休的时候再买，买多了家里没地方放了。

什么时候搬家呀，搬家就可以买一个了，哈哈

2015-01-11 16:41 举报赞回复
6楼

一一
一一

番茄炒青菜？？？

2015-01-11 16:48 举报赞回复
7楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ 子期 @ 子期的话：什么时候搬家呀，搬家就可以买一个了，哈哈

已经搬了，但是厨房小，卧室大

2015-01-11 19:26 举报赞回复
8楼

快乐蔷薇
快乐蔷薇

引用 @ 一一 @ 一一的话：番茄炒青菜？？？

嗯，这个是因为家里的现成菜，随意搭配的

2015-01-11 19:26 举报赞回复
9楼

子期
子期

引用 @ 快乐蔷薇 @ 快乐蔷薇的话：已经搬了，但是厨房小，卧室大

我家厨房也小，这些东西我都放书房置物架上

2015-01-11 21:11 举报赞回复
10楼

秋扬
秋扬

这个煎蛋看起来很嫩啊

2015-01-12 00:50 举报赞回复
11楼

倾心蓝田
倾心蓝田

九阳电压力锅，以及那个盘子，我家都有一模一样的，哈哈哈，不过我做的没你做的好看，而且你的那个早餐看起来超级营养啊~~这周末我也要早起学习下你的，小时候超级喜欢喝那个粥，长大没再做过，因为家里以前的锅不好煮那个豆，电压力锅好很多

2015-01-12 11:13 举报赞回复

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