友情链接： 辣妈回忆录：我的孕期经历

生产:果熟蒂落，是件很正常的事，不要把生产想像得太痛苦；但是生产也绝对不是一件很简单的事；要不，人们怎么说女人生孩子是在鬼门关走了一遭呢；现在网络这么发达，啥啥都懂的度娘时刻等待着您的招呼，空闲的时候多了解一些生产的情况，以前生产的前兆；再不济，去图书馆买几本孕妇书看一看；待产包根据当地医院的情况来准备吧；我生产的时候准备了一堆东西，都没有给用上；

我呢，头天晚上八点左右见红，婆婆拉着非要去医院待产，我死活不去，第二天中午十一点晃晃悠悠去医院 ，十二点安排床位，下午六点破水进产房；一个小时的时间，喝了三瓶红牛的功夫，孩子就生了来了；一边喝一边生呀，千万别笑，因为我生产前吃不下东西，吃什么吐什么，没办法，我妈说，这没吃什么东西，也没有力气生呀；所以就带了三瓶红牛和一些小面包给医生，让他们喂我吃；

生产完，我自己走回病房的哦，厉害吧；

个人小建议：能顺产就别剖；生孩子生孩子，就是让孩子生出来，而不是剖出来；

生产的时候让自己的妈妈陪同吧，利害我就不多说了；

做月子：因为这做月子，村上的人都说我这个媳妇太挑剔了；在我们老家，做月子就是吃鸡蛋，哎妈呀，早中晚都是鸡蛋呀，一餐吃十几个呀；想想就可怕；追起原因，以前没有营养品，唯一的营养品就是鸡蛋，而且做鸡蛋糖水省事呀，水烧开，鸡蛋打进去就好了；但是现在伙食好了，营养品不再单单的是鸡蛋了，为什么还非要吃鸡蛋呢；

月子的前十五天，是我老公负责我的饮食，由我来定食谱，他来照着做；什么汤呀，水呀什么；反正是我不怎么吃鸡蛋，大不了就是早上吃二个；而且，整个月子，我是一天六餐的；坚持少食多餐，饭了就吃；老公她姨来我家，也是觉得我事多，觉得别人家的媳妇一天三餐就够了，而我要六餐；所以，她就私下里和我老公说，弄个大碗，多给她装一些；不要弄这巴掌大的碗；我老公直接回她，她就是这么大的饭量，如果你给她弄一个大碗，估计她一口也吃不下去了；后十五天，是我婆婆伺候我，由我老公做了先例，婆婆也大概的了解了，所以，后半个月也还算顺利；PS：出月子之后，我们家的鸡蛋就卖了一千多个；

比较悲催的是，出了月子之后，我的以前的裤子基本上穿不上去了；

养：如果有奶，就给孩子吃吧，如果没奶，想办法通奶吧；老话说得好，有奶便是娘，您有奶不给孩子吃，对得起孩子的那声妈吗？母乳喂养的好处我就不在这多说了吧，相信大家都知道的吧；千万不要为了什么保持身材，而不给宝宝母乳；母乳期间就不要考虑减肥了，孩子的口粮最重要；而且我觉得母乳喂养更有利于身体的恢复；

重返职场：因为我产前请假比较早，所以孩子在二个月的时候我就开始上班了；也许有人会说，那上班了，还怎么给孩子喂 奶呀；只要您想喂，办法总是有的；我带着孩子重返南方之后，就是公司附近租了房子，主要是考虑到给孩子母乳方便；

一般每个公司针对母乳期的妈妈们每天都有一个小时的母乳时间，可以分配为上午半小时，下午半小时；这个时间要充分的利用起来；

看我是怎么喂奶的：

早上七点起床，孩子在这个时间点也会醒；(怀孕期间的作息时间真的很重要呀)给孩子喂奶，收拾自己，吃早餐，上班；
十点，回家，喂 奶；加餐，十一点回公司；
十二点下班，喂 奶，午饭；一点半回公司；
三点回家，喂奶，加餐；四点半回公司；
六点下班，喂奶，晚餐；自由活动；
九点加餐；
晚上孩子吃奶是我妈妈把孩子抱到我床边上，我只用让孩子吃奶，然后我继续睡觉，孩子吃完妈妈会把孩子抱走；

您可能会注意到，在这期间，我不停的在吃；是的，一个人吃，二个人拉，饿得快；孩子吃完奶，我就得马上吃东西，要不然会饿得惊慌；但是即使是这样，我依然在三个月后，体重恢复到了产前的90斤；母乳期间能吃就吃吧，孩子的口粮最重要；

其实在这期间我回家喂奶的时间远远不止一个小时，这个情况，如果公司管理得不是太严格，一般都没事，当然，提前是您得和公司的保安和您的直接上级打好关系；我母乳期间正是夏天，我每周都会买一些饮料和西瓜给保安，当然，这些小恩小惠给我带来了很多方便；

在这个过程中，我没有挤过奶，当然这是因为我的有利条件比较多；比如，可以在公司附近租房子，这样就缩短了在路上的时间；比如在这个公司做了二三年了，人际关系比较好，喂奶时间长一点也没有人说什么；

有的人会说，我的乳房小，会不会奶水不够孩子吃呀；我想说的是，奶水的多少和乳房的大小没有关系；有的乳房大是大，但是中看不中用，没有奶水；母乳期间多喝点汤，什么猪脚汤，什么鱼汤，各种汤，能喝就喝吧；当年，我是天天喝；为了孩子的口粮，委屈一下吧；

这些仅仅是我自己的个人经验，希望对您有参考价值；