她理财

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#周末让烤箱忙起来

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倾心蓝田

在家用烤箱做烤鱼~~味道大赞哦~

倾心蓝田
倾心蓝田   倾心蓝田 2015-01-19 12:40 阅读(2041)

上周在站里说要在家尝试烤鱼,周日就按照计划做了~~


先上个图:

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鱼被菜遮住了,下面上个鱼的特写:

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外焦里嫩,超级美味~~


做法:


1,市场里买鱼,让店家去头去尾收拾干净。带回家冲洗,打花刀,放盐,料酒,酱油,葱姜蒜腌制一个小时。

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2,烤箱200度,中层烤制35分钟。

3,烤到25分钟的时候,就可以炒菜了。我放了莲藕,土豆,葱头,香芹,豆皮,多放些油,然后放老干妈辣酱,皮辣酱,把蔬菜翻炒至5分熟。拿出烤鱼,倒在鱼的表面上,继续烤。


出锅直接就在烤盘上吃吧~~跟店里做的味道一模一样,自己做,油菜都放心。


最后,说个小插曲。

我们去市场买的活鱼,那条鱼是在我的亲眼见证下被打死的。然后去头去尾弄干净。回家之后我想自己做,男朋友就在床边看电视,我蹲在地上洗鱼,结果是我正洗的认真的时候,只有身子的鱼突然蹦跶了两下,当时直接就吓得蹦起来,以最快的速度跑到男朋友那里抱着他大哭起来。(我承认我很怂)回想起来,近期似乎好久都没有那么哭过。。。哇哇大哭能想象么。。。然后男朋友在我哭了两分钟之后,给我边笑边解释说鱼是脊椎动物,有神经反射弧,死了之后,受刺激依然会动。。。我当时就觉得,如果再给我一次机会,我一定好好读书,选择理科。。。男朋友笑翻了快,问我当时怎么想的,以为它活了吗?我说其实没有,就看到它没有头和尾,甚至肚里啥都没有了,居然能跳起来,我就被吓到了。。。恩,之后就因为不敢再碰,都是男朋友在做了。。。

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