下面是一个傻逼女人以爱为药的减肥血泪史。

       前言：作为一名资深的女胖子，深知变瘦变美的不易，一路走来，没有成为女神，但也终于长成了一代傲娇娘，时而在文艺女汉和鬼马巨婴与屌丝女士之间自如切换。在这里，要感觉一路陪伴的某某汪星人。借一句歌词，是你去唤醒我，努力才能被爱慕！

       2006年暮秋，某女初次遇见了这个在接下来的人生中影响了她十年的人。彼时此女还是个活泼开朗、无忧无虑的小胖子。

       2007年，此女的身体急速的横向发展。55kg+。

       彼年，那个少女的心里已经悄悄植入一颗叫做爱情的种子。他的身边却总有美女围绕，虽然少女身边不乏守护者，然而执拗如她，却是抱了破釜沉舟的心，非君不嫁。（当然那时候说嫁似乎还为时过早哈= =）暗地里，她拼命的节食。那个笨蛋不知道从哪里听说不吃主食吃零食可以减肥，结果/(ㄒoㄒ)/~~没减下来反而更胖60kg+虽然和那个人有过不少的接触，但是两颗懵懂的心虽比朋友更近，却始终没有迈出更近的一步。

      2008年开始异地。半年没有联系。后来渐渐有了书信联系。（对，就是这么古老，(✿◡‿◡)）

      2009年那个男生为了给这段感情一个交代，去往此女所在学校补课。然而出于矜持，该死的矜持，此女做出了违心的选择。（虐心加狗血，此女每每想起总觉得不堪回首⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄）某男走后，此女开始发了疯的减肥。（想到那个减肥成功就神马神马的誓言，就觉得自己炒鸡幼稚，哈哈）曾达到一个月只吃各种水果不吃米饭滴油不进的地步。最后可想而知，体重的确是掉了5kg，然后各种肠胃炎悲剧找上门，去医院吊瓶子3个月。出院以后，体重回升。体质变差，已经不能依靠节食减肥了。开始摸索着运动减肥。

       那时在学校认识一位友善的体育老师，我经常蹭上去一起打篮球。然后减肥继续。此时，体重终于到58kg左右停住了，但也减不下去。。。

       2010年，想要跳过这一年。因为这一年与某某男的关系不大。异地马拉松的单相思让此女已经痛不欲生，准备放弃。于是转移了兴趣，跟一群善良友好的小伙伴学习一些好玩的东西，在内心也将此男搁置在其他的角落。（如果某人看到此段时，请自行忽略~）体重不变。哈哈，心宽体胖大约就是这个道理~

      2011年，已经忘了是怎样的契机，忽然就变成此男的女朋友~OMG!!!!!!!额的神啊~~~惊了个呆的~然而依旧异地，但是感到奋斗路上多了一份力量。南方北方。只能依靠网络和电话通讯联系。这一次心里下定决心，一定要好好减肥，就算是为了他减肥。我到现在还记得那段时间的生活，一切都历历在目。每天早晨六点下午5点半以后去打羽毛球，风雨无阻。感谢那些曾经陪伴我的小伙伴们~如果一直这样坚持，感觉也是不错的~后来遇到了一个小伙伴，嫌这样减肥太慢，撺掇我跟她一起买减肥药，可耻的我禁不住走捷径减肥的诱惑，事后我才深刻体会到：捷径才是世间最长的弯路~  我记得当时买的是个左旋肉碱啥的，吃完之后拉肚肚拉的菊花疼，/(ㄒoㄒ)/~~那盒药没吃完我就扔了，再也不敢吃减肥药了~~~~~(>_<)~~~~因为真的减不了肥，只是把身体里的水分排出去而已。然并卵！< p="">

       2012年开始接触郑多燕减肥操和瑜伽。于是，每天早上n+1圈跑步和雷打不动的两套操，外加呼啦圈。这段时间，体重减的比较慢，但是没有出现反弹，最明显的是身体的柔韧性和背部的线条得到改善，当然因为跑步的缘故，我的小腿是越来越粗了/(ㄒoㄒ)/~~现在想起来，作为血和泪的教训，提醒各位减肥中的美人们，跑完步一定要做拉伸运动啊~~~~一定！！！！！千万不要偷懒，不然还不如不跑步！！！这一年减掉3kg。

        2013年，这一年与某男的感情渐渐进入稳定期。某个懒人减肥的欲望好像消退了不少。死宅死宅的一年，疯狂爱上各种日漫，正式为走上逗比中二之路做好铺垫~这一年，此女爱上了一种叫做高温瑜珈的运动，坚持了数个月，好像皮肤变好不少，但是并没有瘦啊~~/(ㄒoㄒ)/~~

       2014年，此女感觉布始终包不住肉，恢复减肥。经过此前这么的折腾。此女针对她的实际身体状况制定了一套切实可行的减肥方案。对了，这一年开始，我和我家欧巴正式在一起了~终于结束了马拉松式异地恋。可喜可贺~

      首先从食物上解决问题。绝对不能吃垃圾食品。/(ㄒoㄒ)/~~其他的零食还好，但我是方便面控啊~无论中韩日还是泰国的，无论是干吃还是煮的袋装还是杯装桶装，我都通吃的！！！而且一吃就不容易停下来~这估计是我减肥的最大阻碍吧~于是，方便面一定是要从我的食品清单里划出去的！其次，糖类也坚决划出去！！！然后就是增加奶制品和优质蛋白的摄入。三餐都是自己做，还算比较清淡，一个星期进一次荤，真是苦了欧巴~我还没瘦，欧巴倒是瘦了不少~

      然后就是运动方面。每天步行上下班，来回大约40分钟。公司在20楼，每天早上爬楼梯不坐电梯。晚上回家跳绳1000个，做拉伸运动2分钟。过年回家时称体重，瘦了2斤。54kg。

       2015年，新的一年。毕业，换工作，换新家。六月份回到北京。不再是没有窗户的十平米小房子，而是宽敞明亮的一居室，还有一个大厨房。大爱！！！此处对欧巴各种感谢，一起跑了很多地方，流了很多汗，脚磨破了几层皮，总算是值得的！现在的新家里，添置了不少健身器材。这里要感谢欧巴对我的减肥事业的支持~自从欧巴和我一起健身以来，感觉减肥也是一件快乐的事情呢~每天规律饮食，和欧巴一起做平板支撑，仰卧起坐，举哑铃。那感觉真的是棒棒的~更开心的是，现在体重保持在51kg左右~当然减肥还在继续~说好的马甲线呢？现在的减肥目标，更希望自己健康结实，有活力。少了盲目和无知。这也是一种成长吧~

       回首这些年的减肥岁月和欧巴的爱情篇章，真的是不胜唏嘘。有时候会感慨一下，自己也挺幸福的，每次看到身旁的欧巴，总觉得自己也是美梦成真的人 啊~哈哈~虽然过程中尝遍了酸甜苦辣，但也是苦尽甘来了~

     就更到这里了，想知道更多减肥细节的姐妹可以查阅我的其他文章。也欢迎其他姐妹开贴说说自己的减肥史，分享减肥扮美的经验哦~

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    0成本赶走大肚腩，妥妥的！