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咪咕酱

没有不可跨越的第一次——《刘若瑀的三十六堂表演课》读后感

咪咕酱
咪咕酱 咪咕酱 2015-09-06 22:52 阅读(869)
“越努力越幸运”,曾经我片面地理解这句话的意思就是,在工作上越投入,越多钻研专业知识,你就会得到越多的机会;读完这本书,回想从前天到今天的心态变化,我开始相信,不仅是工作,整个生活都是这样,当你越认真对待自己的周遭事务,越以积极主动的姿态面对,越珍惜时间做有意义的事情,你的整个人生都会越顺利。
放假前就确定了今天要来宜宾出差,调查取证,越临近出发时间,心里越忐忑:第一,从来没取过证,不知怎么做;第二:宜宾人生地不熟,天然的有点恐惧;第三:就我自己独来独往,出了事也没个照应;第四:老公非要我当天回去,下了火车可利用时间只有两到三小时,搞不定咋办?
焦虑之中开启了这本书,第一堂课叫打破时间,第二堂课叫没有语言,第三堂课叫站在起点,第四堂课叫只有呼吸,爱会充满,歌会自己来,第五堂课叫“看”不是“看见”——运行,第六堂课叫听,第七堂课叫打开全身的共鸣腔,第八堂课叫说出名字,第九堂课叫有机的身体,第十堂课叫去偷,第十一堂课叫危险就是机会,第十二堂课叫全盘接受,第十三堂课叫保持未知,不用语言。全书三十六堂课,当天我只看了这十三堂,内心却得到了彻底的纾解,不再恐惧不再焦躁。
看这些名字,它们精准地回应了彼时我的痛点。作者通过讲述她的学习和授课方法,告诉读者,要放下自己,放松下来,时刻观照自己,让自己同时是两只鸟,无论一只鸟在做什么,另一只都在观看。我会问自己,你看到自己了吗,你怎么这么紧张?可以放松吗?
然后,作者说不仅要看自己,更要时刻警觉地观察留意周围的一切,不论何时。我想到了我的同事们,有一个也是律师新人,当初他是怎么过来的?他也会彷徨害怕吧?其实大家都会经历这样一个成长过程,无人幸免。
之后,作者用恍然大悟般的口吻告诉读者,危机就是机会。不是用成功学的鸡血泼到读者头上,她只是说了自己在受训时体力不支而放弃时的难堪,然后在快要累死的坚持后终于完成任务,生命体验也同时意想不到地进入另一层境界后的玄妙体验。第十二堂课作者讲述的雨,是实实在在的自然界的雨,因为没有回避雨,在雨中演奏,所以他们的表演反而更加动人。这不正是我现在面临的“雨”吗?虽然不舒服,但是它也是职业生涯的必然组成部分,穿过这场雨,我的姿态会更加美丽。最后的第十三堂课,让我坚信,有些经验不应该向别人索取,例如今天的查档有哪些流程,怎么做。因为知道了一个既有的方法便同时禁锢了发现其他的方法所有可能性;别人的经验再好,永远摆脱不了那个人的自身印记,我不希望永远活在别人的处事行动方法里;退一步说,同事们不见得来过宜宾查档,不经试验思考就贸然发问,要大脑干嘛?最后,来宜宾的目的是什么?当然是查档,搞清楚这个最主要目的之后,其他的就不那么重要了,因为,来都来了就必须要把事情做好,当天回不去就不回,虽然老公会不开心,但是,那不是最重要的。
当我获得这些认知后,紧绷的神经获得了呼吸的空间,我开始沉下心来好好考虑今天的查档需要我做哪些功课。百度了一通,把相关部门的地址和电话都记了下来,规划了今天的行程,先去哪后去哪,必备的物品有哪些,万一当天回不去需要准备什么……一一备妥。
今天早上醒来时,信心满满。下午三点出了火车站就百米冲刺,全程打的,跑了翠屏区民政局、翠屏区档案馆、翠屏区房管局、宜宾市房管局、宜宾市交警支队,五个地方,竟然一个小时二十分钟搞定,忙完四点二十!出奇地简单、快捷,真真喜出望外。
在火车上的六个小时,加上办完事坐在德克士的一个小时,读到了最后一页,轻轻合上书,心满意足、逸兴遄飞。第一次看到女性把修行和对中华文化的反思写得此深刻而引人入胜,作者不断反思与突破自己的努力,读来情真意切而富有实践性,不仅回味无穷而且让读者充满摩拳擦掌的期待。我就特别迫不及待想尝试作者说的一种体验——就是剧烈运动后获得的极大平静和轻盈。
行走世间,太多不如意,怀着一颗警觉的心,去做去察去思去担。征服自己,不向的疲累妥协。
加油!
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