豆芽还在肚里时，就开始担心他的教育问题。身边的朋友同事总说，你得脾气好点，不然你的孩子胎教不好，以后出来也是个急脾气。听了这些，我总是不以为然，真有这么玄乎嘛？我可不信。所以，怀孕那段时间，我的急脾气丝毫没有改善。豆芽出生一周后，我发现小家伙竟然天生就是个急脾气。稍微有点饿，就会手脚并用要吃的，稍微晚到点便会挥舞小手。吃neinei的时候，发出哼哧哼哧的声音，没两口就呛到了，呛到了一边哭还要一边吃，如果吃不到就莫名烦躁，总之就是各种急。想来，这就是我孕期急脾气的传承了吧，我内心里颇有几分懊恼。前几天看知识者分享的研究成果，据说一个人的性格智商情商等等多方面都是基因泸定的，后天的养育影响不大。顿时好泄气，又为自己的懒惰找到了理由，莫不是急脾气是基因决定的，我不需要为他的性格改善做过多的努力？话虽如此说，辣妈学习逐渐的步调丝毫没有放慢。下午报名参加了一个情绪管理课程，是该好好管理自己的情绪了，毕竟管理好了于己于娃都是件好事。那么，什么是情绪呢？情绪有喜悦，愤怒，悲伤，焦虑等几种，据调查在家庭生活中，愤怒和焦虑的比例较高，喜悦的比例较低。人们获得喜悦的方式是通过创造得到的，比如别人夸你家孩子漂亮，你会开心，这是你创造的。你家孩子学习认真，考了一百分，你开心，那是孩子创造的喜悦。之所以，我们有很多愤怒极少喜悦，是因为我们对这种创造有太多的忽视或者刻意无视。愤怒的表现有几种，歇斯底里抱怨责备谩骂，沉默冷暴力，隐忍低气压，这些都会成为家庭恶劣气氛的罪魁祸首。传统的教育告诉我们，男儿有泪不轻弹，成人要做表率，不能轻易流泪。孩子哭了，我们大声训斥不准哭。其实这些都是不利于情绪的发泄和疏导的。缺少发现产生喜悦感的创造行为的能力，无法自制疏导愤怒，难以顺畅发泄悲伤情绪，这些行为和表现都严重影响了家庭的氛围，尤其对孩子的成长影响深远。作为大人情绪的被动接受者，孩子天生敏感，以上三种行为将直接导致孩子自我价值低，易怒，长期的压抑容易造成抑郁甚至极端情绪者。而这所有的源头就来自于父母的情绪。如此看来，情绪管理是多么的重要。要谈教育孩子，首先还得从管理自己的情绪开始。可是，到底该怎么做呢？对照自己，我想有几点我可以先尝试着做起来，效果容我实验后再来发帖诉说。一是制定每日的情绪管理目标，让这一切都在计划中。二是记录每天的情绪变化，了解自己的情绪波动状况，并分析原因，找出根源。三是多从自身找原因，对家人宽容，有情绪温柔舒缓的表达出来，和平解决问题，今日问题今日解决。还有其他要补充的嘛？欢迎跟帖讨论。