10月中旬，被意外卷入的一起事件终于在沸沸扬扬中尘埃落定。结果表面看来似乎拨开云雾，但事实上在这里面根本就没有真正的赢家。但能够以一个相对有利于我方的结果结束也称得上是一件好事，只是接下来的余波依然影响着我日常的节奏——除了工作上的，更多的是心理上的影响。加上家里的翻新工程，似乎整个10月就是在一片混沌中过去了。

延续性的熬夜，中断了的每日总结，骤减的阅读。拖延甚至是缺失的记录……这种状态一直延续到如今的11月中旬。在这段混沌的日子里，我有过挣扎，有过放弃，也有过自欺欺人的自我安慰。只是，我以为我什么都没有做，什么都没有收获，但当我今天静下心来，坚持把零散的记录汇总起来时，发现我依然有所成长。我看了一本很好的书，听了一些很好的网课，我还开始练习简笔画了！

看着这些散落在汇总表上零星的数据，我很意外——它们带给我的居然不是挫败，而是点点的希望。一股莫名的感动油然而生。我说过“生活中的很多事情我们或许无法左右，但我们依然保有选择的权利”，我忽然觉得就像旅行没有什么是非看不可的景点、非吃不可的美食一样，其实，我们生活中也没有什么是非得到不可，非加速前进不可。有时候，慢下来并不意味着倒退，也不等同于失败。如果，从生到死是一条既定的路线，那么我们真的有必要那么飞速地前行吗？我们把每一分每一秒都塞得满满之后又会得到什么？在3+1的打卡过程中，我慢慢意识到，我的幸福感基本源自于与人的良性互动和自己的慢时光，即使是成就感，似乎也与传统事实上的成功没太多的交集。写作，画画，学习，甚至是料理、跑步，这些很个人，很“耗时”的事情，却带给我很多的欢乐和满足。

10月的数据不如人意，11月大抵也不会好看。在那些无所事事，打不起精神的日子，我常常安慰自己说权当休息。但其实那是另外一种更大的消耗。似乎对现在的我来说，休息并不是指什么都不做，或者纯粹的吃喝玩乐，真正能让我放松的，是和喜欢的一切在一起，有事可做——有喜欢的事可做。所以，还是要坚持计划，坚持记录，坚持喜欢坚持的一切。

【阅读、观影、写作】

10月份阅读量为1本，一共190页，是古典老师之前推荐的《学习之道》。薄薄的一本书，我却看得很慢。这个月花在阅读上的时间确实少了很多是一方面原因，另一方面我觉得书的文字很简单内容却很深晦，即使最后囫囵吞枣地看完了，我依然觉得有诸多的内容我并没有参透。于我而言，这本书有点像武林秘籍般，里面的“招式”都似乎很简单，但“心法”却让人捉摸不透，唯一确定的是里面必然蕴藏着巨大的能量。相对而言似乎单纯的坚持练习是相对容易的，但持续的思考、改进、提升却是一件非常非常难的事情。

10月份日志数量为5篇，其中月总结1篇，读后感1篇，写作群命题作文3篇。经历了这起抗议事件之后，我开始隐隐感觉到了文字的力量——这是我不曾想到过会与自己有关的事情。及至写作群的出现，我发现自己内心越来越抗拒从前那么痴迷的华丽辞藻，越发希望能把文字写得接近自己的内心。当然了，前提必须是在一个相对“孤独”和“陌生”的环境中。因为只有那样才能让我越发心无旁骛，无需考虑太多自己的颜面以及别人的感受，才能越发让自己的文字接近真实。

10月份的观影数为3部，其中《小王子》是去电影院看的，《第三种爱》和《我们结婚吧》都是在家里看的。《小王子》的改编力度很大，基本就是以原著为线索，再写了一个全新的故事。当时在看的时候并没有太大的感触，只是那老爷爷的形象让我不禁想起了在天堂的爷爷，很是痛快地流泪了一趟。只是，后面情绪的发酵是缓慢而持久的。在之后的日子里不断地想起那句“因为在上面花过了时间，有过回忆，所以有了不一样的关系”（大意），似乎可以套用在很多时间上，也可以解释很多的事情，有一种被启发的酣畅感。至于《第三种爱》和《我们结婚吧》两部纯粹是为了边收拾边打发时间看的，只是没想到后者如此的精彩，以至于后来都根本没法收拾了，就专心地蹲在地上看完了。几个穿插在一起的故事，让我想起了好些年前的《真爱至上》，有一种熟悉的温馨感。当然了，更多的感动源自于它带给我的触动和思考——婚姻是什么？我们为什么而结婚？

【睡眠与锻炼】

10月份有记录的打卡天数为20天，早起天数为20天，其中15天为06:30之前，5天为07:00之前。因为熬夜的缘故也有5天有回笼觉的现象，平均睡眠勉强达到了6小时。早睡天数仅为5天（23:30左右），基本上就是一种放纵的状态，这是最需要检讨的一件事。

10月份锻炼也是从中旬之后开始的，次数为8次，其中跑步6次，累计完成了29公里，这也完成了自己在“0.1跑不团”定下的本月目标。当然了，10月份我定的目标比较低，才25公里。但当时那种大事过后的懈怠感，那种没有动力的乏力感，我真的担心自己连这25公里都跑不了。谢恩谢地，到底完成了，而且每次跑步时的独处都会让人有种自我释放和恢复的感觉。

【活动与烹饪】

10月份的社交活动的重点依然是同事和朋友的聚餐。当然正常的社交活动也是从中旬以后开始的，一共7次。而国庆期间杨氏伉俪回来珠海了，我也没空好好跟他们叙叙旧，甚是遗憾。

10月份下厨房的次数一共8次。当然了，其中6次因为家里翻新和妹妹回公司宿舍住了，所以那6次都是早起未妹妹做早餐。听起来每天6点前就起来做早餐似乎有点辛苦，但是料理对我而言却是另外一种放松的方式，从构思到用心地处理每一个步骤，整个过程都让我很是兴奋和享受。做自己喜欢的事情，就是一种不怕累的状态。

【学习与成长】

10月中旬之后，继续“100天改变自己训练营”3+1的打卡。《心理学与生活》的课程也重新继续。其他的一些网课也断断续续地补听。其中汪冰老师的《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福》给了我很多的温暖和启发。虽然标题有点鸡汤，但内容却不是那种可看却不给你勺子的鸡汤文。很多是从心理学的角度去解读我们的生活，解读我们与周遭的关系。确实给了我不一样的视角，或者说让我在某部分的认知上有了更深入的认识比较确切。

10月的背单词量是335个。中下旬坚持得还算可以，但效率并不是很高，似乎到了一个瓶颈期，总希望能有所突破。

10月份除了基金的小额定投外，基本没有进行其他的理财投资。剩余的小部分股票和基金因为行情回暖，稍稍有进账了一点。网店也因为是十月份的缘故所以生意相对而言也要好些。感恩一切的眷顾。

接下来的重点除了要找突破口，还有要找平衡点。要知道一切的美都源于平衡与和谐。