【跟贴清雨姐】时间不够用?学会利用碎片时间
本来打算明天在来跟贴的。看到清雨姐的帖子【微话题】参加21天财女计划后,你们感觉时间够用吗?里有人回复,让我分享一下我是如何利用时间的。正好朋友还没有来。我就来和大家分享一下吧。
自从年初开始组织号召大家一起参加21天学习打卡活动。我也是经历了一段时间才慢慢调整到现在这个状态。具体来说,其实也差不多大半年的时间。最开始的我,是把计划做的满满的,对自己的期望值过高,以为那些任务很快就能完成。可是后来发现,时间真的不够用。无法像自己计划的一样去实现所有。因为我基本上大半年的时间都在出差,计划也很容易就被打乱。或者一些其它的原因,总会或多或少的影响到。
每天除了上班,我还会来小她收录大家的行走数据,一般情况下,都差不多要一个小时才能收录完,还要汇总财女的读书笔记,还有21天打卡活动的姐妹们,之前是每周,现在是大概10天左右,我都会去参加当月21天打卡活动的各位姐妹那逛逛,监督一下大家,是否有按照计划来实行。这都是时间。在这种情况下,我自认为,我自己的计划也完成的不错。
我可以很骄傲的说,自从加入到21天小组,自从组织了三个活动之后。我今年的成绩是非常漂亮的,比之前任何一年都做的好。无论是读书,还是健身,还是学习。
最主要的就是,我在不断的摸索下,学会了利用碎片化时间。只要有时间,就利用起来。这是我觉得最重要,也是最有用的。
我一般的时间安排,主要分两种情况。
1)不出差的时候
早上6点20分起床。然后收拾一下,抓起包。出门,走路20分钟到公司,这段期间,听英文的新闻或者听书,大概18到20分钟。
到了公司换好跑步的衣服。打开一个50分钟的英语饮品。跑步+走步的同时,脑袋集中听英语。然后拉伸个10分钟左右。这个时间也利用起来,耳机就一直在耳边挂着,听其它的英语听力。总之早上这段时间就交给了英语。这样既能完成每天一万步#行走的力量#的任务,也练习了英语听力。
运动完之后大概8点半,收拾好自己,到办公室开始上班。我们中午没有午休,下午4点半就可以下班。走路回家,这期间也是听英语或者听书。
到了家里换衣服,然后开始收录#行走的力量#姐妹们发布的数据。收录大家的读书笔记,在小她回复一下大家的留言。然后开始准备做饭。一边做饭,一边听书。
一般bf下班晚一些,我就先吃饭,吃完之后开始做自己的事情。他回来之后也会聊聊天。大概8点左右,开始学习每天的语言学习,每天四到五篇简短的新闻,听一遍,理解意思,然后再听一遍,之后把不懂的生词查一下。如果还有时间,就再看看当天本地的英语页面的新闻,了解一下发生的事情。
之后我就会看看书,或者写读书/听书笔记。然后10点的时候洗澡,在睡觉前,在床上看看书,或者听书,然后就睡觉。第二天早上在6点多起床。
2)出差的时候
早上6点半起床,半个小时时间收拾一下,7点去吃早餐,然后8点从宾馆出发。基本上晚上7点会宾馆。
回到宾馆之后,小她至少要一个多小时,收录数据,汇总笔记,还有在21天小组的姐妹们也会看到我的留言,很多时候都是国内凌晨过后了。#行走的力量#有阿素帮忙,在我出差很忙的时候,真的帮我省了不少时间的。非常感谢她。
出差的时候,每天不用特意运动,每天行走的步数也轻松过一万。有的时候回到宾馆,也去健身房锻炼一下。上班的路上,下班的路上,健身的时候,都是听书或者听英语的好时候。
出差的时候,每天大概就一个小时的时间能坐下来学习,有的时候看看专业书,有的时候整理一下读书笔记。有的时候读书。然后就要睡觉了。
这次出差的最开始三周,基本上都睡不好,每天大概就4到5个小时睡眠,睡不着的话,就起来做事,看看书,或者听书听英语,反正也睡不着,就别浪费时间了。
这就是我大概每天的作息时间吧。每个人的作息不一样,找到适合你自己的,合理利用起碎片时间,你也可以做的很好。相信你自己,没有做不成的。一旦你养成习惯了,每天不做一些事情,你都会觉得不舒服。
我就是啰嗦了一番。不知道大家是否能看懂。哈哈
总之,就是做好计划,利用其你的碎片时间去完成你的计划。
欢迎来参加我们的21天学习打卡活动 号召贴:【21天学习计划_2015】(有精美奖品)全年汇总贴
也欢迎和其她姐妹一起,我们一起努力,一起加油!相信自己,你也可以!!
工作时间规律很重要,老是不定时的加班很恼火。
其实比我们牛逼的人 更是没时间,可是很多人依旧坚持读书 或者运动 所以我们也没有理由呀 加油加油!
是呀 每次加班的我也是 不过都还是尽力去做 工作14个小时以上的话 那就真的没有办法了
你晚上几点睡??
谢谢亲爱的分享。
亲爱的,你好棒
其实大家时间都是一样的 找到你自己的方式 学会利用一切碎片时间 真的可以做很多事 尝试看看
在大家的影响下啊
对的 加油!!
嗯嗯 多多利用碎片时间
哈哈 我之前也是这样 不过后来终于 摸索明白了