产后42天左右，我才能坐起来。开始有精力折腾母乳这个事，看网上说鲫鱼通草汤下奶，让婆婆做给我喝。奶水确实多了，但是还是一个劲儿滴掉了，宝宝也不愿意喝。我以为奶水够了，只是宝宝不愿意喝，情急之下，给宝宝断了牛奶，把奶瓶藏起来了。整整停了24小时牛奶，宝宝由一开始排斥母乳，到后来紧紧吸住奶头不放，中间有三次哭的小脸通红，其中一次是晚上，当时和先生视频，他听见宝宝哭的撕心裂肺，忍不住央求我给宝宝喂牛奶，我却固执的认为一旦喝了牛奶宝宝再也不愿意母乳了，拒绝了这个提议。公公听见宝宝的哭声，跑过来要喂牛奶，没找到奶瓶也气的跑走了。后来我给宝宝换纸尿裤发现上面根本没什么尿，才意识到不是宝宝不愿意喝，而是我根本没有奶。宝宝第三次哭是清晨，当时我也跟着哭了，内心咆哮着：你根本没有奶，干嘛还要为难宝宝。婆婆跑过来也不敢给宝宝喂牛奶，只是征求我的意见，我断牛奶的意志也土崩瓦解了，又重新给宝宝喂牛奶。这一次宝宝喝牛奶更凶了，一个星期一桶一千克的奶粉，母乳基本处于可有可无的状态，我也不敢再让宝宝喝母乳。

后来我rf里肿块增加，涨奶也得不到有效的吸，连着胳支窝都涨疼。产后52天我终于按耐不住给催乳师打了电话，被告知可能是乳腺炎，需要做疏通。于是又请催乳师上门，她看了情况说大概两次能做好。疏通的过程中，她一直告诉婆婆和妈，说我有奶，挤了会喷出来。当天晚上宝宝哭，我正好涨奶，试了喂宝宝，竟然很快听到吞咽的声音，而且宝宝喝完之后又接着睡了，真是太大的惊喜。第二天催乳师又来做了一次，感觉效果更好。非常感谢财蜜@成长的小树苗 慢慢减少牛奶的建议，并向我介绍了母乳大本营。我开始减少喂牛奶的次数和量，只用了两天，我就发现宝宝白天不用喂牛奶了，晚上睡前喂一到两次，60—90ml牛奶。因为能喝到奶，宝宝也开始接受母乳了。现在基本上一天只喝一次牛奶：晚上睡前喝60ml，我也不打算断掉这顿牛奶，一来牛奶补充母乳不足的一部分，二来为后面断奶打个基础。

以上就是我的追奶经历，追奶成功之后特后悔自己那次强行给宝宝断了24小时牛奶，让幼小的宝宝挨饿。追奶成功主要是请了催乳师，外加多喝汤水，然后遵循一个循序渐进的过程，最后就是一定要相信自己是大奶牛，有奶。另外分享一个判断母乳够不够的标准：短期看排尿和排便的情况；长期看体重增长的情况。