13.《十四堂人生创意课》读书笔记----精致人生
运动锻炼得提上日程,自从生完孩子体质下滑厉害,目前运动只有瑜伽,在考虑加入她理财行走的力量。体力与健康永远是体验人生的唯一门票,所以随时保持极好的体能状态是必要的。渊博的知识、过人的智慧,配上矫健的行动力,你就可以上山下海无处不能去,可以看得比别人更多、更高远、更深入——好体力可以让你经历更长时间的生命历程,目击更多发生在这世界每处角落的精彩生活。最后达到随时加减年龄的本事——有时可以负重跑步练脚力,有时可以丢开包袱练轻功……
我的:三十岁以前,完成度30%(感觉之前三十好像白过了),三十岁以后100%,所以一边补足前三十年未完成的70%,一边开展未来十年的100%。梦想如果没有拿梯子一步一步登上去,就永远只是可望而不可及的空中楼阁,一点意义也没有。所以看完书的那一刻,想到要列“我的101愿望清单”,首先把梯子建起来。幸好我的觉悟不晚,人生永远没有太晚的开始,不然永远不会看到35岁的自己能否开出第一朵花。虽然不敢肯定一定能,至少现在存在这种可能性,万一实现了呢!
固定的阅读习惯,这阅读不只在书本,像是网络、电影、生活对话等,都是咱们采集养分的来源;养成定期进食的习惯,就像是吃综合维他命那样,借着知识与情报,有计划地养大自己的脑容量;延伸阅读,读出一个自己能乐在其中的阅读脉络,并随手绘制成一棵今年度的阅读树网,待阅读轨迹就越来越广,慢慢地累积出一张属于自己的树状阅读地图。同时学最老的人生智慧以稳定灵魂,学最新的知识触角以发现世界。做晨型人读书到今天真的是一个突破,早起能静心专心,专心是最大的力量,近三四天叫醒我的已不是闹钟,期待下一个21天,继续拼耐力。
1.每天想六件不可能发生的事,并努力地让它发生。
2.在低谷时,表示高峰不远了;一旦你在顶峰,就要小心低潮也快到了。高低乃常态,泰然处之才是好的应对之道。
3.成熟健康的爱情,应该是两个同向圆,应该是两座山头,各有各的风景,各有各的呼吸空间,互望成风景,风在其间吹出默契——良质的爱情,会让自己看到另一个精彩生命的内部,进而双方一起修习成熟,共度生命的每一阶段,而不是让自己只重视美貌身材.只在一起享乐,却不能一起分享心事,一起成长。
4.站在那只静静看夕阳的黄狗的背后,我发现我居然连一只狗都不如。
5.大多数人至死不曾发挥自己的能力,他们生时带来万贯财富,却一贫如洗地过完一生。
6.只和自己比,不与别人竞争。“把水面上升,就不必在乎水底的崎岖不平。”
7.要做一个不用借口的人,就像你去旅游,不要找没钱的借口。
8.扩大自己的人际交际圈,是大多数成功者的共同经验。
9.世间最残酷的现实就是镜子和时钟,每天做一件让自己害怕的事。Enjoy Your Body——偶尔可以跳跳舞,要常旅行,但不要天天换发型。不要看时尚杂志,那只会让你更丑。更了解父母,因为他们可能随时会走。要与兄弟联系亲密,因为他们会支持你的未来。年纪越大,就越需要老朋友。记得丢掉你的账本,留下你的情书,不要浪费时间忌妒,机会大家都一样,人生有输有赢,反正终点就只剩你自己。
10.自己永远是自己最重要的贵人,但同时也是自己最大的敌人。
11.无论将来遇到多大的挫折或考验,请相信自己,相信自己有绝处逢生的能力。
12.准备好随时离世放下的洒脱,我们才会有真正活着的勇气。
13.唯有自己稳定了,才能与别人很健康地相处。你得自己养出很丰足自立的风景后,需要你的人才会来,别人才觉得你是可以依靠的,与你在一起如沐春风.没有压力。
14.要善于发现自己的特长,并大力发扬自己的特长,不管你的特长是什么。
15.老天生你,就是要让你与众不同。你得找出自己的独特处,一定有什么是只有你才能做,但别人做不来的,当你发现自己对某件事物有特别的渴望,能快速学习,完成后自我满意度很高时,那就是你天赋所在。
16.我们心中也有善神和恶魔,有时我们会相信自己,会帮助别人,那就是“善”在鼓舞我们发挥力量;有时我们会沮丧,没自信,想伤害别人或是毁灭自己时,那就是“恶”的诱惑与考验。
17.让自己今天比昨天更有智慧一点点,更有勇气一点点,更快乐一点点。
18.我们一直以为自己还有很多时间,等到五年.十年过去了,才发现自己一无所感.一事无成,没有什么特别留下来的,白白浪费最宝贵的青春身体。所以,把每天当成人生的最后一天来感受.来看.来听.来生活,到了晚上睡觉前,心怀感恩地向这世界.向所有人.向上天说晚安道别,那么这一天的结束,就会充满了幸福无惧。
19.发现身边的美,并赋予它新的生命,让它变成最原创的东西。
20.请给自己打不死的勇气,不要半路阵亡,有志者就能事竟成。
21.做自己喜欢做的事会像吃自己喜欢吃的菜一样游刃有余。
22.建立自己的风格与专业,把自己当做一项事业,当成个人品牌在经营,创造自己名字的价值,帮自己建一个别人拿不走的身份,而不是社会价值下的职位。
23.体力与健康永远是体验人生的唯一门票,所以随时保持极好的体能状态是必要的。好体力可以让你经历更长时间的生命历程,目击更多发生在这世界上每处角落的精彩生活。
24.在旅行的时候,你会激发很多潜能,比如你突然发现你那么会画画,或者你突然发现你那么会砍价。
25.做事时,要把自己当成头一次来到地球般地好奇兴奋,但与人相处时就要刚好相反:每个今天遇到的人,都当成最后一次见面般地珍惜,没有来不及说的感谢,没有遗憾的话留待以后。
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- 2016.01.01