卢勤，著名”知心姐姐“，中国家庭教育协会常任理事，荣获中国韬奋新闻奖。

  两天前，朋友来我家小坐，极力推荐了《长大不容易》这本好书，拿到书后，我竟如同小学生如获至宝，如饥似渴的读了起来。

  《长大不容易》针对当今家庭教育面临的各种问题，提出了“成长有规律”的教育理念，旨在帮助家长了解孩子的成长规律，培养出优秀的孩子。作者从”备孕期“”婴儿期“”0-3岁“幼儿园”“儿童成长时期""少年期”“青年期”“成人期”等8个阶段着手，总结了不同阶段要特别关注的点滴问题。作为一个备孕妈妈，我这里就重点写一下我对前6个阶段的感悟吧。

  不同的阶段，对我的教育领悟也是不同的。先说说第一个时期：“备孕期”吧！

  备孕期

  关键词：愉悦 健康 胎教

  备孕期，孕妈妈要保持愉快的心情，不生气。准妈妈在很高兴的时候，羊水就很放松充满喜悦，宝宝长相自然好；准妈妈在很有压力的时候，羊水就很紧张，宝宝自己待得不舒服，就会长得难看。

  好心情从哪儿来？

----心中充满幸福感，把快乐留住；

想象一个美丽的娃娃头像，每好憧憬；

欣赏大自然的美景，观赏美术作品；

聆听优美的音乐，阅读优美的文字书籍；

多到户外走动，和丈夫一道收拾；

生活要有规律，胎教音乐开始。

  婴儿成长期 0-3岁

  关键词：微笑 自然 早教

  孩子哇哇坠地，初为人父人母沉浸在无比的喜悦之中，记得要给孩子取个好名字，有一个好的寓意，对父母来说，是个好的暗示，对孩子来说，更是一种好的心理暗示。知心姐姐举例说：有一对夫妇老年得子，喜出万望，取名叫"乾隆"，儿子穿的衣服叫“御袍”，用的笔叫“御笔”，请的医生叫“御医”，把儿子当皇帝养，结果专横跋扈，无法无天，后参与抢劫，成为了少年犯。

  父母爱孩子，要经常冲孩子笑笑，用欢乐的语言和表情刺激孩子的天真快乐；

  妈妈要坚持孩子自己带，“孩子的教育从出生那一瞬间已经开始”，他不光要食物的喂养，更要心灵的哺育和情感的交流。

  抓住大脑发育的各个关键期

孩子出生后的0~4个月，是听觉敏感期，可做抬头训练1-2次，妈妈要用亲切的语调和婴儿说话，逗婴儿发音；

孩子出生后的0-6个月，是视觉敏感期，发展孩子的视觉，房屋光线要充足；

孩子出生后的4-8个月，是味觉敏感期，发展孩子的味觉，可用筷子沾各种汤让它品尝，促进感知能力；

孩子出生后的6-10个月，是嗅觉敏感期，家长最好不要抽烟，多带孩子到大自然接触花木的气味。

孩子出生后的1-10个月，是触觉敏感期，4,5个月，宝宝喜欢抓东西，8,9个月喜欢捏软软的东西。

  幼儿成长时期

  关键词：自由 快乐 同情

    孩子一上幼儿园，有一个共同的爱好：哭。妈妈千万不要同情，并说：宝宝不哭，妈妈早点来接你!你的同情只会换来孩子的眼泪，让他觉得幼儿园不是什么好地方，要不妈妈怎么会早点来接呢，所以换一种心情很重要。

    在幼儿园时期，家长要培养孩子发现的乐趣，培养孩子的想象力，创造力和领导力，当然安全教育也十分重要。

    可以养一些小动物，培养孩子的同情心。

    为孩子制造一些童话，孩子能生活在童话里，是一件很幸福的事情！

  儿童成长时期

  关键词：爱心 习惯 创新

    好习惯收益终生，上小学了，要让孩子养成良好的生活习惯，学习习惯，和卫生习惯。

    学会放手，让孩子能做的事情自己做，千万别替孩子，替孩子有时会害了孩子。

    培养孩子的兴趣，选择适合的兴趣班，不要盲目培优。

    做一些力所能及的慈善和捐助，培养孩子的爱心。

    对于闯祸的孩子，要适当惩罚，要让孩子自己承担后果，对自己的行为负责。

  少年成长期

  关键词：自尊 梦想 幸福

    知心姐姐认为：小学阶段有六大财富，"快乐","爱心“”友谊“”责任心“”信心“和“梦想”

有位名人说，“家庭的教育，首先是自己的教育”。当你教育孩子要养成好习惯的时候，你是否自己也能戒掉一直玩手机的习惯？当你教育孩子要快乐的时候，你是否能不把工作的情绪带到家里来？所以，最好的教育，是家庭，最好的老师，是父母。

书名：长大不容易

适合人群：所有的妈妈 备孕妈妈 父亲以及教育工作者。