这是一本时间管理的书籍，恩恩~~ 看书的名字就知道哈~  

“如果你可以从这个全新的角度来看待这本时间管理的书，它就会成为你寻找重要的事、挖掘更多时间、更多幸福和更多生活乐趣的入门指南。当你能够专注于重要的事情的时候，时间将不再从你的指缝间溜走，你的每一天都会变得更长，你的生活也将变得更加美满与充实。”

 （一） 时间的真谛 

1.一心多用并不完全是有益的。 

2.使一切趋于平衡。寻找平衡点，就是寻找自己的生活节奏，寻找自己心目中最重要的事-而且，还要注意同时顾及工作和私人生活两个方面。

3.找到黄金平衡点 。

生活的四大组成部分: 事业与成就、健康的身体、家庭与社会交际、人生意义与价值。一旦这几个部分之间出现了不平衡，生活就会开始向一边倾斜，最终导致精神上的崩溃。因此，我们要学会享受生活的每一部分！

4."我的生活究竟有什么意义？"这个问题是值得每个人花点时间去思考的。 

5.扪心自问过："我到底把多少时间花在了那些我根本不愿意做而且对我也毫不重要的事情上？"

 如果还不曾考虑过这个问题的话，这就是你追求平衡生活的第一个步骤。要知道，这些既不有趣又不重要的事情是对时间的最大浪费。如果你能够把这些时间用在更加重要的、更有意义的或是自己更感兴趣的事情上，那该多好啊！

6.平衡意味着专注。

请你在处理一件事情的时候尽可能地专注，在生活中也要时刻谨记自己的目标与方向。如果你学会了如何专注于重要的事情，你就能掌握生活中的主动权，提高自己的创造性，并最终为自己赢得时间，为生活赢得平衡。 

7.平衡不要求完美、　平衡需要坚持不懈、平衡需要时间慢慢实现平衡。

平衡的核心不在于数量，而是在于质量-生活质量。

8.到底是什么偷走了你的时间？是什么让你日复一日地感到时间的压力？

现在，就让我们一起开始寻找丢失的时间吧！ 

办法很简单： 时间记录表能够帮你的忙！

从明天起，请你详细地记录自己每天的一举一动，从起床到上床睡觉，无论大事小事都要一一记下来。

每件事情用去的时间都很重要，如果有可能的话最好具体到分钟。

整个过程需要持续至少一个星期（自己生活中的平常的一周）。

我的私人时间记录表 时间

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日

 5∶30  、6∶00 、6∶30 、7∶00 、7∶30 、8∶00 、8∶30 、9∶00 、9∶30 .....

依此类推…… 经过一周的努力坚持，你现在已经把这份宝贵的时间记录表捧在手中了。

接下来，让我们对其进行逐步的、尽可能细致的分析：找出那些耗费了最多时间的事情。

考虑一下，你是否准备继续在这些事情上花去这么多的时间；

是否有剩余的时间做自己想做的事？如果有，有多少？

挣脱习惯的束缚 除了可以让你发现自身的不足，时间记录表更是一面放大镜。

9.我的建议：请你尝试为自己的日常生活注入新的内容。当然，这种话说起来容易做起来难，打破常规是需要勇气与毅力的。但请你相信我，这种尝试将给你带来更多的创造力，为你的生活注入快乐与活力，为此努力绝对是值得的。从今天开始就下定决心做出改变吧：跟你的妻子或者丈夫交换睡觉时的位置，把手表戴在另一只手腕上，时不时地用左手写字……不要急功近利，从从最不起眼的小事开始改变，你一定会逐渐发现其中的乐趣！

10.可以开始着手管理自己的时间了。计划是重要的一个环节：每天都安排好日程表、随身携带备忘录、合理安排做事的先后次序……但在精心计划的同时，请你千万不要忘记：工作并不等于生活。在每周甚至每天的计划中，我们都必须为自己的私人生活预留足够的时间与空间。亲近的夫妻关系、和睦的亲子关系、密切的朋友圈子，还有你自己的身体与心理健康……这一切生活中的幸福来源都是需要你用时间、用心去经营的。

11.回顾：这就是重要的事！

 已经做好时间记录了吗？已经看到自己在过去一周里的生活轨迹了吗？时间盗贼呢？已经捉住几个了？

现在回顾一下：

请拿出你的时间记录表，将过去一周中的所有事情按照生活的4个方面分类，并用4种不同颜色的

笔画出分别属于这4个类别的事情： 

黑色代表事业与成就； 

红色代表家庭与社会交际；

黄色代表健康； 

蓝色代表人生的意义与价值。 

黑、红、黄、蓝：彩色照片就是由这4种颜色组成的 ，缺少了任何一个组成部分都会导致严重的失衡，

使你失去幸福的感觉与生活的乐趣。 

　因此，最理想的生活状态就是平衡地兼顾4个方面，不偏不倚。这样的话，每个方面都会成为其他方面的支持与调剂，你的生活也会变得绚丽多彩。