现在想站在什么位置或不得不站在什么位置，都取决于你之前所做的每个决定。不管你现在多少岁，眼前的每个当下，都决定未来5-10年的你会成为什么样子。

告别平庸！我们需要做哪些重要的事儿

管理时间

如何让时间每天比别人多出一个小时

一、 时间跟踪表

按15分钟一个板块来记录自己时间的去向，来分析时间到底耗费在哪里，是不是可以捡回来。

5个方法帮你完成时间跟踪表：

1）设定闹钟 

2）找人一起做（有人互相监督，互相鼓励会比较好，但是要找对人） 

3）做的好，要给自己奖励 

4）把时间跟踪表放在眼皮子底下

5）马上开始行动

二、克服拖延症

1）自我奖励系统 

2）TO DO LIST(排优先级、列DEADLINE)

三、快乐生活靠整理 
1）选择朋友 

2）多留些时间给家人。这里谈到和孩子聊天，要用开放式问题，才能多聊一些；可以考虑边走边谈，边吃边谈。 

3）享受用餐时间 

4）多阅读，多思考 

5）出门旅游（提前做好规划）

6）利用科技产品 

7）建立高效的家庭管理系统（归类系统） ，家庭理财，关注财务状况

8）积极锻炼（身体是革命的本钱） 

四、做个“时间整理狂人” 
1）自我日、关键日与事务日设定

2）提高阅读速度的办法 

进行头脑预演（这个更想是一个仪式，告诉自己，即将进入阅读状态） ；不默念（好像只有读外文书的时候会有这习惯，因为对语言不熟悉么？） ；不回头阅读（这取决于读什么书，不太熟悉的内容也许会要反复阅读） ；跳跃式阅读 ；不错失关键内容 ；勤加练习 

五、时间整理术小技巧 
1）利用广告时间做点管理事务（整理档案，清洁桌面，查收邮件，制定计划等） 

2）请求原谅比获得许可来得容易（前提是得保证结果是好的） 

3）笨鸟先飞 

4）定时器的妙用 

5）跟进事项文件夹 

6）确定具体的时间交付结果 

7）不赖床 

8）现在就做 

9）定时处理邮件 

10）少就是多 

11）给自己一个开始的仪式

12）摆脱不希望的纠缠 

13）计划的重要性、在行动中反省 

14）十分钟也很重要 

15）时常鞭策自己 

16）记录本 、索引卡 

17）简化生活 

18）不需要的东西免费也不要 

19）时常审视自己的价值观 

附：职场八小时之外做些什么

参考：

超级时间整理术，每天多出一小时 

时间管理大法丨没时间和没钱一样都是穷人

积累人脉

草根族的人脉积累之术

一、成为优秀或是有专长的人。

这里的优秀并不是说你要有多大的成就才能说是优秀，专长也不是什么弹琴过了8级之类的专长。而是某就领域，比如生活，或是工作，或是兴趣爱好方面有自己能体现出优秀或特长的地方。

二、  和优秀的人或是有优秀潜力的人在一起。

我所说的靠近优秀的人并不是说明知高攀不起还硬要上去拍人家马屁，硬拉关系，而是不卑不亢，平等的立场去欣赏，去敬佩优秀的人，明白他们为什么能成为优秀同时学习他们好的一面，让自己拥有与优秀的人一样有的共性，这样才会被优秀的圈子所接纳并融入。

三、 尽可能提供你所能提供的帮助或者说是尽可能提高你的可利用价值。

先说明下我并不是鼓励你功利性的提供帮助，或是怀着对方要报答你的目的所提供的帮助，这种不叫帮助，这样最多只能算是交易。

总得来说人脉的积累不是靠一朝一夕，也不是靠一两件事有特别的表现就可以的，很多时候是长期经营的结果。所以我们也不用为了人脉去逢迎，只要顺着自己的性格做好自己，那自然会有机会积累到想要的人脉。

参考：草根族的人脉积累之术 

投资外貌

你必须精致，这是女人的尊严

没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在

相由心生，我们每个人都是在通过外表来表达自己的内心。衣服、神态、姿势表情都是外在的一方面，它们无时无刻不在告诉他人，我是个什么样的人

如何短期提升颜值

瘦身技巧：

瘦腰腹部：每天早晚两组腹肌撕裂者、平板支撑，坚持一个月可以还你平坦腹部，两个月可初见马甲线痕迹

瘦手臂，女生哑铃每天坚持做几组，赘肉一定会减少哦~

瘦小腿，坚持用膝盖夹书，空中踩自行车，这个方法是很多长腿模特的杀手锏哦~

瘦大腿，平板支撑、在游泳池深水中行走、爬楼梯、高抬腿

翘臀，深蹲！！！瑜伽小桥式~

多吃坚果，多喝牛奶，增加胸部脂肪；进行胸部力量训练，同样是举哑铃；穿合适的内衣也很重要哦

化妆秘诀：

化妆前一定要做好保湿工作，不然容易脏和脱妆。底妆一定要轻透，扑粉时要均匀，不能有掉粉。选择好的睫毛膏，轻轻地刷，拒绝苍蝇腿。选择适合自己气色的口红很关键。用手指上妆其实比工具更好用、更服帖。最后就是化妆时也要注意脖子，不要出现两种肤色。很难看

穿出自我：

一、买/试大牌阶段，你的主要任务是让自己感受白富美的气息

1） 在不知道自己适合什么风格和感觉的时候就去逛大牌，大牌不会错。

2） 大牌的定义根据自己的经济能力，你可以认为Prada，LV是大牌，也可以认为上千元的是大牌，因人而异

3）大牌买的是经典款，基本款，十年不过时的衣服，不要买奇装异服，除非你很有钱。

4）在本过程中，请多看高端时尚杂志培养自己的眼光，不要返回马云家溜达。

二、选择适合自己风格与价位的品牌所谓能传承的经典大牌货，也就那么几样

1）试：在你不知道自己适合什么风格的时候，去试不同风格的品牌店

2）想搭配：在某个风格店中发现都特别适合自己的话，首先想想什么场合穿。

3）价位：这是个很重要的事。我的建议是，选择在你认为买了会有点点肉疼，比你以前能承受的再高一点点的位置

4）质地与生产商：在选择品牌的过程中，也要看质地和生产商。

5）开始购物：本阶段大约要持续1-3年的时间，品牌大致选3-5个为宜。

本阶段中，依然尽可能选择基本款、经典款，至少三年内你不会淘汰的衣服

三、淘货淘货，指的是在日常生活中，偶尔会找到一些原单，或者合适的搭配，以及和自己的风格很像的便宜的商品，可以是衣服，也可以是衣帽首饰鞋子。

1） 你在商场看中的衣服找代购。

2） 小的配饰、挂件，比如小胸针啦什么的，     

3） 毛衣袜子内裤等等吧，马云家确实在小件上有很大优势，性价比完胜商场

4） 学搭配 其实淘宝很多设计师小店的衣服，出货量低，但都搭配的很好看

总结就是：买精不买多，买能穿很久的经典款，淘围巾、项链、包包、鞋等配饰用于展现你的个人风格和扮靓你的不同心情 

参考：不漂亮的女生如何短期内提升颜值

发现幸福

比起荣誉，地位等沉重的东西，幸福的获取真的容易多了，因为它是只关乎你一个人的事儿

是你让你自己幸福，而不是其他的任何人或事让你幸福

早上早起一点，出去跑步或骑行，和每天的阳光打个照面

晚上早睡一点，读点安静的文字，跟自己说声晚安

午后的一杯热巧克力

小雨天碰巧带了雨伞

连泡面里加了鸡蛋也会是幸福

从小处开始，积累你自己的小确幸

连续7点起床一周

连续不吃油炸食品一个月

联系写日记一整年

都可以看到自己专属的幸福

世界如此美好，屎壳郎都有足够的粪球，人们该有一大堆的小确幸

如何更幸福：

参考：没钱，就不幸福嘛？

储蓄金钱

攒钱的核心是积小成多和长此以往！在生活质量不降低的前提下，改变一些行为习惯，一年能够多攒出多少钱来？

1、 减少外出就餐次数

2、减少零食的购买量

3、去蔬菜批发市场买菜

4、衣物鞋帽，宁缺勿滥

5、注意商场优惠活动，还要明白是真实惠还是装实惠

6、出行方式的正确选择

7、免费资源的利用

8、处理闲置，加入二手

9、学会记账和管账

10、不要让你的钱钱睡大觉

11、踩下油门的那一刻请保持清醒

12、能讲价的时候一定要讲价

13、换个时间点去消费

14、不要忘记团购是全国通用的

15、提前策划，可以省钱

16、加强学习，好好理财

参考：#攒钱是一种姿势#花样攒钱十八式，总有几招适合你！

推荐话题：攒钱姿势大pk

附：女人经济独立有多难？我们都可以很有钱~

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