在财蜜们分享的书单中收录的这本书，趁着当当有活动，果断买回。这本书真的是一口气读完的，看完后有种豁然开朗的感觉。

说说我的背景，一直以来我都不太自信，看起来比较严肃，最主要的是，结婚后我对老公也是诸多不满，具体不满在哪里也不知道，感觉自己是个矛盾体。几年前也也陆续买一些有关心理学的书籍阅读，不过大多都没读完，这次看的快，但边看边结合自己的一些深层的记忆，我也知道自己的问题出在哪里了。下面结合我自身的情况，说说我读完这本书后的感悟。

    一、“想让一个人对你好，就请他帮你一个忙。”“想让他在乎，就必须让他付出”。

    文中观点是：如果在一个关系中，你付出了，那么你会很在乎这个关系，但对方没怎么付出，于是对方就不会在乎这个关系，而且不管你多么优秀，对他有多好，他都不会在乎。

我自身是结合我跟老公的关系看的，我老公属于“工作绝对第一”的人，本来家里公婆帮忙照看孩子打理家务，家里几乎不需要我们过多操心。偶尔遇到事情的时候，他都是推给我去处理，其实真心不是什么大事，积累的多了，我就会觉得凭什么都是我去做，认为他太轻松了，处处看他不顺眼。看到这个观点后我反思了自己，为什么每次他让我做什么我就屁颠的去做了呢，如果做完事情自己不开心，为什么不让他一起参与呢。这样想之后，我也便轻松了，不管大事小事，让对方参与一下，第一他会重视这件事，第二他会理解我的付出，第三最主要的是我不会心理不平衡了。

    二、挫折商AQ(adversity quotient)不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。

    原谅我见识短，第一次看到挫折商这个词。书中的例子是:“亏500万的站了起来，亏200万的却垮下去了”，为什么会这样呢，就是因为每个人的挫折商不一样。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，甚至是零，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感，甚至会因为一件小事而产生天塌下来的感觉。

    看到这里，我首先想到的是悲观的人和乐观的人面对困难和挫折时的不同反应，不知道能不能把悲观等同于AQ低，乐观等同于AQ高，便于理解，我自己暂时这么等同着。

    拿现在工作中遇到的事情来说，老公主要负责业务和质量，我负责进度和后期服务，琐碎的事情很多，而且遇到不讲道理的甲方拖欠费用啊，讲话难听的时候我就超级郁闷，也会不自主的把情绪带回家。但是反观老公，他就跟没事人一样。他说他心胸比较宽，凡事看得淡，我看这一点可以归结为我们AQ不一样吧。而且我确实很怕那种不确定性，需要去争取，需要先投入的，我老担心被卡住。真的是承受力太低。不过身边有个乐观向上的老公，我这几年来也积极多了。就算有所担心，也要尽全力一搏。

    三、“无论我们出生、成长在什么样的家庭里，我们从中学到什么经验和教训，并如何最大限度地利用他们，这才是最重要的。”

    曾经，我也一度对原生家庭有怨恨，但是一刹那，我也释然了，那都是自己无法选择的，试着想想好的方面吧。 从家庭里我学到的是，凡事靠自己。自己做的选择，就要走下去。虽然我无法选择自己的父母，但是我在学着尽量给儿子做个好妈妈。我也急躁对孩子耐心不够，但是现在都在慢慢改变，学着以孩子的视角看待问题，跟孩子做朋友。

    其实此书看完，体会不仅仅就这些，只是有些感悟深有些浅罢了。当然这种书也适合时不时的拿出来读读，应该每次的感受都不同吧。以上仅表明我自己的感受。