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省钱就是挣钱哦~敏感肌妞推荐简单实惠好用单品

新开个帖着重介绍这些年在护肤路上积累的经验。楼主的敏感肌不是天生的，而是滥用淘宝上的自制护肤品导致脂溢性皮炎，再后来干性湿疹，再后来就是四年的治疗历程。虽然现在已经基本痊愈，但是回想那段治疗过程真是苦不堪言。要知道这之前脸上一个痘痘都没有起过，后来皮炎起小疙瘩翻红脱皮的时候，真是后悔随便种草。

言归正传，如果有MM现在也有皮炎困扰，就耐心往下看吧。首先提醒的是，如果皮炎湿疹很严重的话，医生一般会开含点激素成分的药膏，但是使用注意不要超过两周，不要超过两周，不要超过两周，重要的事情说三遍！医生开激素的目的是为了控制病情，等稳定了还是要用保守型的药物治愈，不然会产生激素依赖并且表皮萎缩等等严重的还会出现并发症。

说起含激素类药膏，有很多种。同一个病每个大夫开的说不定都不一样，但这其实是有强度之分的。每种药膏具体的强弱度网上都能查到。按我知道的说，1%氢化可的松、0.1%丁酸氢化可的松（尤卓尔）＜1%糠酸莫米松（爱洛松）、0.05%地奈德＜倍他米松＜氯倍他索。 其中尤卓尔是儿用级别的，可以说是激素最弱的药膏了。艾洛松也是激素比较弱的，北京儿研所经常拿这个来搭配自制的肤乐霜来治疗宝宝湿疹，简直就是小儿湿疹的固定搭配了。

所以大家也不要见激素药膏就色变。去过N家三甲医院，有的大夫不介绍使用须知就开激素，但是更多的大夫会耐心的告诉你，他们自己的小孩起的湿疹都用激素，你还担心什么呢。只是要注意的是，用量和时间。

关于脂溢皮炎。脂溢性皮炎严重的时候，脸上有，头上也有。症状就是脸上脱皮翻红起痘痘，头上头皮屑多，而且手越抠越多。从医学上来说，这种皮炎到现在都没有特别对口的药物，无论中药西药。我自己吃了将近两年的药物，包括润燥止痒颗粒，复方甘草酸酐，龙胆泻肝颗粒，舒肝颗粒，维生素B6，维生素B2。外用的药膏比较少，脸上用过一点他克莫司，不是激素但是也不治本。最后还用了大夫自配的药膏，具体的成分不知，那个味道来说成分主要还是硅霜，起个保湿作用。头皮就用我们这医院自制的硫酚膏洗头治好了。再以后喝了不少中药调理身体，也注意避风祛湿，基本没有复发了。

关于干性湿疹。某年夏天由于整日在太阳下暴晒，也没有防护，导致脸上又开始脱皮泛红，开始没注意，后来面积越来越大，而且还褪色变白。。还以为脂溢卷土重来，又立马去了这边的医院，大夫只说干性湿疹加一点脂溢，开了自制的硼酸氧化锌糊加丹皮酚，让回家没事就用凉水沾干净毛巾敷脸，之后像敷面膜一样敷混合药膏。不到两周就好的不要不要的~

所以总结下来，皮炎外用的药膏来说最重要的还是保湿~无论硅霜还是氧化锌都是保护皮肤加保湿的作用。要想治本的话就要调内，包括不限于健康的作息，适当锻炼让阳气生发，心态乐观积极，注意少吃海鲜少吃生冷油腻，戒辣，适当的喝点中药调理身体等等。

另外关于化妆品。因为心有魔障，才容易着道。当初是自己想美想白想试试不一样的，结果着了淘宝卖家的道，搞得把全市的医院都跑遍了，这几年花了不少冤枉钱。所以如果要美要白要抗老要种草，也尽量用正规渠道的货。健康皮不要图便宜买三无产品买什么自制，敏感皮尽量用不刺激无香料的专用护肤品，图一个平安就好。

现在基本上还是用上面帖子里的东东护肤，夏天了又加上了隔离，目前用的有赠送的薇诺娜隔离还有ZA隔离，目前我的皮肤用着都没有问题~现在感觉整体情况越来越好，加上按时瑜伽和快走，希望早点拜托敏感~回归健康肌哦~

希望对大家有帮助吧。中间还有段痘痘的过程以后在更新吧~

图图：

最近开的硼锌糊~皮炎必备啊

用了一半的硫酚膏，成分是升华硫，液化酚，软皂~味道很大，效果奇佳