《高效能人士的7个习惯》里面有一个故事：一个穷困的农民，有一天在他的鹅圈里面发现了一只金光闪闪的金蛋，竟然是纯金的，此后他每天都跑到鹅圈，都可以拿到金蛋，

      日子一天天过去，农夫变得贪婪又急躁，他不满足每天一个金蛋，想一次性把金蛋全部取出来，于是他把鹅杀了，打开一看，鹅肚子里面没有金蛋；鹅死了，再也无法拿到金蛋了；

      这是一个效能的故事，效能包括了两个方面，一是产出，就是金蛋咯；二是“产能”，生产的资产或能力，那是下金蛋的鹅；

      高效能的关键在于，维持产出与产能的平衡，“重蛋轻鹅”是不能持续的获得高效能的；

      高效能人士具有七个习惯，第一个习惯是积极主动，集齐七颗龙珠，就可以召唤神龙，如何get到第一颗龙珠呢？3个步骤来养成；

1、 从使用正面的语言开始；

      电影《奇幻森林》，老虎谢利克汗秒杀狼王，一路追杀狼孩毛克利，森林中没有可以和老虎制衡的力量；

      当毛克利知道狼王被杀的事实后，对黑豹喊到：总有人要做些什么！

     后来，森林的小伙伴们在毛克利的影响下团结起来，战胜了霸权势力老虎，happy ending；语言是有力量的；

       当我们自己遇到困难的时候，我们会怎么反馈呢？

      是积极的：

     “我可以控制自己的情绪”

    “我试试看有没有其他的可能性”…

     还是消极的：

    “ 他把我气疯了”

   “我根本没有时间做”…

      成为一个积极主动的人，第一步是要使用积极的语言；语言指导行为，通过改变自己的语言，来改变自己对外界刺激的反应；

2、把注意力转移到自己可以控制的事情上；

      我们在意的事情，分为两个部分：可以掌控的和超出能力范围的；可以掌控的是影响圈，超出能力范围的是关注圈；

      积极的人，专注于“影响圈”，做自己力所能及的事情，能够使影响圈不断扩大；

      消极的人，把注意力集中在关注圈，会紧盯着环境问题，把自己当成结果的受害者，影响圈越来越小； 

      罗辑思维有一个笑话，很形象的描绘了影响圈和关注圈的不同结果导向；

     “怎么浪费时间都可以，就是不能看韩剧。你哪怕是打游戏，都有可能打成世界冠军。你哪怕是逛商店，都有可能成为购物达人。可是，看韩剧，你除了学会评价别人的生活，就一无是处了。”哈哈，迷妹们不要打我；

       如何把自己的注意力转移到影响圈呢？尝试要记录自己关注的事情，可以下面这个表；

      培养积极主动的第二个步骤是：调整自己的焦点，调整自己的精力分配，当遇到挑战的时候，观察自己的反应，减少抱怨，把自己的反应调整到积极的方面

      不多久之后，就会发现自己的思维定式改变了，心态会变得积极乐观起来；

3、 遇到挑战，分解问题，找出能力圈范围内解决问题的第一步；

      很多人都听过一个故事：把大象放到冰箱里面，总共分几步？

      一般人的反应，这怎么可能呢？看到好处往前冲，遇到挫折就后退，这是完全符合人性的；

      还有部分人会把这个问题分解下：第一步，打开冰箱门，第二步，把大象放入冰箱，第三步，关上冰箱门；每个环节中遇到的困难，分别找破解方法；

     这就是培养积极主动第三个步骤，采取行动；

     方法是：在生活和工作中倍感挫折的问题，在影响圈内找出解决问题的第一步，并付诸行动，为期30天；

      工作中5S改善的项目，上一个鱼骨图分析图；

      分析的结论是：困难如此之大，我们能做的只能是培训，太微不足道的事情了；

      培训，那就从培训做起来，策划是蓝图，实践是二次创造的过程，或许在行动中会有新的机会出现；30天之后再约；

      阿基米德说过，给我一个支点，我就能撬动地球；

4、总结

      养成积极主动的习惯，需要三个步骤：

      第一步：使用正面的语言；

      第二步：转移注意力到可控的事情上；

      第三步：遇到挑战，把问题分解，逐步解决；

     那么，下次，我们再聊聊高效能人士的第二个习惯，以终为始。