作者：山下英子，杂物管理师

      工作内容：建议、协助客户重新审视整个住所的物品，通过重新考虑自己与物品之间的关系，扔掉如今的自己已然“不需要、不合适、不舒服”的东西。最后，住所收拾干净了，客户也顺便和心中的垃圾说再见。帮助人们清理住所及内心的破烂儿和垃圾，为这些破烂儿苦苦挣扎、烦恼不已的人们做咨询。

    断舍离的机制:

  断: 断绝想要进入自己家的不需要的东西

  舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿

   离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间

   断舍离的精髓：先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善

  断舍离的目标：让整个社会上的物品都能各得其所。

     断舍离的主角不是物品而是自己。整理物品就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。可以说断舍离就是一种动禅。将加法生活向减法生活转变。扔掉家里的一件垃圾，这个动作就能磨砺你的内在智慧。通过有意识的选择让物品自然而然地回归到它应该在的地方，回归到需要它的地方。除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞与腐败运。收拾东西要与现在为时间轴，不要想着好可惜，总有一天能用着的，虽然用不着，可以不想扔，处理他们很麻烦，以后再处理。希望你不要认为可惜，是不用扔东西赦免令，而是对物品的爱惜之情。

    物品无法丢弃的理由

●物质过渡泛滥

●捡便宜心理和折扣的陷阱。买买买！看到网站上面有搞活动或者有折扣，就觉得这东西很划算，占到便宜，不管需要还是不需要的都买。买回来没有用，就堆放在那里，就一直占用你的空间。我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了“东西是不是适合自己的品味”。

     物品的流动——入口是“断”的闸门，出口是“舍”的闸门。断的闸门：所承受物质的压力，不请自来的送上门，觉得很便宜，没有就会感到不安。舍的闸门：布满扔不掉的铁锈。好可惜，垃圾分类太麻烦，而且这个很贵。要真正的做到流动，在入口处减少流入的物品，在出口处舍得扔掉，这样才能保持畅通。从而来了气场的变化。反复实践“断”“舍”得步骤，实现通畅的新陈代谢的状态。

    断舍离的思考法则

●学会舍，把不需要的东西全部扔掉

●考虑物品是否被留下事，思考的主语是我，而不是物品

●以自我为轴心，把时间放在当下

●选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用

●断舍离要运用扫除这个概念。筛选出必须的物品，而不是将东西收拾好放回原处。

     断舍离的思想博大精深，可以用于很多方面。通过收拾物品了解自己，整理自己内心的混沌，让人生获得开心。情绪也可以断舍离，断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。断舍离需要你更多的发掘，用于你的生活中。总之断舍离无所不在！