一个成功的诀窍是：节约使用你的资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一习惯要通过反复实践才能形成。

                                                                                                                     ——詹姆士·艾伦

吃掉那只青蛙！无论是提前准备，确定优先事件，还是时间上的统筹、安排，都是出于这个简单的目的。

要提高自己的工作效率、改善业绩，关键就在于选择对你而言最重要的工作，然后着手去处理它，全身心地投入直至完成这项工作。

人类历史上，任何一项伟大的成就都是经过长期的、艰苦的、不懈的努力才取得的。

【一旦开始就全力以赴】

全身心地投入一项工作就意味着，一旦开始做这件事情，就全身心地投入进去，决不受外界干扰，也决不转移自己的注意力，直到工作百分之百地完成。每当你想要停下来，或者想要做其他事情的时候，你可以不断对自己重复“继续工作”这句话，从而敦促自己不断前进。

只要你能全身心地投入对你最重要的事情，就能把完成工作所需要的时间缩短50%甚至更多。

根据有关测算，如果你处理一项工作的过程中干干停停，也就是说先做这件事情，中途又放下去做另外一件事情，然后再继续这件事情，将把完成工作所需要的时间增加500%之多。

每次你重新回到一项工作上的时候，你都必须首先让自己熟悉一下上次中断的那部分工作，以及接下来应该做些什么。你必须先克服惰性，然后才能继续工作下去。你必须先获得开始工作的动量，然后才能适应快节奏的工作状态。

但是，如果你提前精心做好准备，然后开始工作，工作过程中决不中断，决不三心二意，直到工作彻底完成，你就会精力充沛，热情高涨，劲头十足。你会觉得渐入佳境，工作效率越来越高。你的工作速度越来越快，成效也越来越快。

【不要浪费时间】

事实上，一旦你确定了对你来说最重要的事情，可以这么说，你所做的其他任何事情都是浪费时间。相对于你自己确定的最优先事件，其他任何事情都没有你要做的这一件有价值，没有这一件重要。

你的自律能力越强，全身心投入一项工作的能力越强，你就越能沿着效率曲线不断前进。你高质量、高效率完成的工作会越来越多，而所用的时间却越来越少。

【自律是关键】

自律定义为在应该做某件事情的时候，约束自己去做那件事情，无论自己当时想做还是不想做。

归根结底，在任何一个领域内，想要获得成功，都需要极强的自律能力。自律、自制和克己能力是一个人性格塑造和业绩卓著的基石。

在确定一项优先事件并着手去处理它之后，能否坚持不懈地投入这项工作，直到彻底完成，是对你性格、意志力和决心的真正考验。

坚持不懈就是自律能力的外在表现。这里有一个良性循环：你的自律能力越强，越能坚持不懈地投入一项重要工作，你就越喜欢、尊重自己，你的自尊心也就越强。反之亦然，你越喜欢、尊重自己，你就越容易约束自己坚持不懈地完成自己的工作。

你会成为一个性格更坚强、能力更出众，更自信，快乐的人。你会觉得信心高涨、行事高效。

最后，你觉得自己可设定并实现任何目标。你会成为自己命运的主人。你把自己置身于一个事业蒸蒸日上的螺旋中，从而使自己的未来尽在掌握。

所有这一切的关键在于 ，在任何时间，确定对自己而言最重要、最有价值的事情，然后“吃掉那只青蛙”。