这本书出版于2013年，很多的攻略其实已经过时，不过一些省钱的观点值得认同，还有一些省钱的小窍门，也是可以拿来用的。

一、饮食篇

买菜

看时间--避开早上7-9点的买菜高峰，趁中午休息买，不仅人少，价格也比早上便宜。

看摊主--有的摊主很好说话，薄利多销，有的摊主斤斤计较。有时，同一个摊位，菜价不同，可以多走动几个摊位。

挑土豆--选没有破皮的，越圆越好，皮要干，不能要有芽和绿色的。

挑猪肉--新鲜猪肉闻上去味道正常，用手指按压后悔反弹，肥肉呈乳白色，瘦肉呈淡红色。

挑牛肉--新鲜牛肉有质检盖章，呈淡红色或深红，肉看上去有颗粒感，切面如大理石般的纹路，表面无水分渗出。

请人吃饭，也可以偶尔在家下厨。户外家中自助烧烤，是个不错的选择。

平时尽量在家里做饭，不仅健康，而且卫生。

刚刚毕业的童学，如有食堂，也可以吃食堂的饭菜。

离家较远的话，中午尽量带饭上班。

二、购物篇

养成记账的好习惯，下载APP，坚持每天记录；

聪明网购，参加团购，适当囤货，去批发市场，都是不错的做法；

拼车，拼房，拼卡，拼餐、拼旅游。像拼多多、滴滴顺风车等app都可以节省不少。

三、旅行篇

1.避“热”趋“冷”，反季节旅游，也可以体验不一样的美，而且避开了高峰期；

2.尽量不要在景区买土特产，可以去当地的大超市去逛逛，这里价格会合理得多；

3.经常坐飞机可以办理某个航空公司的会员，会员卡可以累计打折，还可以换购免费机票。

四、节水节电篇

1.洗衣服后的水可以冲马桶，洗拖把；

2.淘米水可以洗碗筷，而且除油效果好；

3.养了绿植，可以用茶水和淘米水浇花。

4.定期给冰箱除霜，热的食物放凉了再进冰箱；

5.冰箱--保持冰箱表面清洁，如有灰尘，则会影响散热，增加耗电；

6.空调--1匹的空调适合15㎡的房间，1.5匹的空调适合20㎡，2匹适合30㎡，

7.灯--写字台的台灯在15-60w之间的节能灯，不要超过60w，既费电，也对眼睛不好；

8洗衣机--每半个月检查一下洗衣机的底座脚垫，洗完衣服，将盖子打开，保持桶内干燥。

9.电脑--降低显示器亮度省电；只是听歌，可以把显示器关掉；与之连接的打印机不用的话，及时关掉。

五、时尚娱乐篇

工作之余，看电影，K歌，健身，旅游能放松我们的心情，如何有品质的省钱？

1.经常去公园游玩的话，可以购买游乐场月票；

2.购买电影票或健身卡时，可以选择团购网推出的项目；

3.充分利用折扣券，能省下几十块钱；

4.选择租碟，买碟或是办理网站会员，在家也能看电影；

5.到二手店，或者咸鱼app，旧书网等买卖二手货，让物品得到重复利用。

六、置业篇

买房之前，一定要多做准备

1.分析房源--距离单位的远近、交通便利、配套设施、开发商信誉、小区规模、物业服务、竣工长短要好好分析；

2.好房子要布局合理--并不是房子越大越好，要从实际出发，只要房子布局合理，实用性强就好；

3.低楼层是不错的选择--高层的房子，一样的建筑面积，总差价最大能达到几十万，从经济角度出发，低楼层还是很划算的；

4.选房注意保温性--选择节能型门窗的房子，能为日后省下开支打好基础；

5.装修--如果买房前就想按照自己的想法装修，直接考虑毛坯房；

6.理性分析自己的经济状况--不要为了面子购买经济能力承担不了的房子，买房时，也应讲父母的年龄和身体纳入考量的范围；

7.二手房留个心眼--在买房前，确保卖房的各项证件齐全，确保该房没有办理抵押，签合同房产证上的所有人必须亲自到场；如果房产所有人不是一个人，要让他们都出具同意出售的证明；与中介搞好关系，看房多多益善，学会和中介砍价；

8.交钱要留心--如果是中介房源，不要向它交诚意金，这样就化主动为被动了，在交首付时，要确保卖家没有一房多卖，确保自己的贷款顺利，要将首付交给卖家而不是中介；

9.避开顶层--一旦漏水，不易修理；

10.买房时机也重要--可以在开盘尾声时出手，若推出限购限价政策时，可以观望一段时间，年末也是买房的好时机，了解市场成交率，如果是下降趋势，遇到合适房源可出手。

七、房屋装修篇

装修材料的买卖

1.尽可能多的逛各大建材市场和家具城，既可以了解市场行情，又可以对材料深入了解；

2.利用团购买装修材料--集合同一小区或一栋楼的住户，大家一起买，争取更多折扣；

3.利用网络了解信息--泡论坛看网友推荐，学会辨别优劣，不上当；

4.洗漱间和厨房额材料，如瓷砖，地砖，马赛克、浴盆尽量选大品牌，避免日后不必要的麻烦；

5.选小装饰品，可以物美价廉，因为装饰品经常换，买的便宜，换掉不心疼；

6.书柜、电脑桌、电视柜等木制品，也可以自己设计，让师傅做，不仅便宜，还能显出主人的个性；

7.节水重点子厨房和洗手间，可以买节水水龙头，节水浴盆和花洒，还尽量缩短热水器到出水口之间的距离；

避免超支的注意事项：

1.减少无谓的开支--多跑几家，狠砍价；

2.若是小户型或过渡性质，不妨选择简约型风格；

3.在装修规划期就将设计问题都解决好，不要施工后再改动；

4.尽量不要花哨的电视背景墙和吊顶，这些装修材料要求较高，会增加成本。

八、汽车篇

买车要会砍价

1.在准备前，先摸清你所喜欢的车型价格：可以上网查询报价，电话咨询，到4S店问价，如果当场成交的话，折扣更低，但是就算你认定价格低了，也别急着交定金；

2.在众多店比较好价格后，再找一家满意的店来砍价；

3.4s店有熟人，未必就能买到低价车，因为友情价不友情。正是熟人，所以砍价放不开；

4.买车最好不要一个人去，可以找懂车的亲朋好友一起去，既能把关，还能砍价；

5.到了店里，不要表现出急切的买车欲望；

6.与销售砍价，注意技巧，不要发生不愉快的争吵，因为买了，以后还是要来维修和保养的；

7.国庆和十二月左右是构车的好时机，另外有些新车型上市，旧款车的价格就会有所下降；

8.新手最好买全险，在网上买保险，价格会便宜很多；

9.早晚加油，避开高温，因为汽油受热胀冷缩的影响；

10.多留意加油站推出的办卡送实惠活动；

11.汽车常换的简单零件部，可以自己动手安装或修理--比如雨刷；

九、饮食养生篇

排毒--海带、南瓜、大蒜、菠菜

蛋白--豆腐、豆浆、豆制品

维生素--胡萝卜、黄瓜、茄子

清热解毒--绿豆

降血压--芹菜

美容养颜--红枣

防癌--白萝卜

消化益气--红薯

提高免疫--花椰菜

粗纤维--冬瓜

保健养血--黑木耳

氨基酸--金针菇

春季养生原则：

养肝优先，补肾养阳，补脾胃，要甜不要酸，补水要及时

推荐佳品：

枇杷、香瓜、油菜、菠菜、生菜、荠菜、胡萝卜

夏季养生原则：

健脾除湿、补肾养胃、去火消暑、排毒通便

推荐佳品：

西瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、银耳

秋季养生原则：

滋阴润脏、凉性水果少吃、避免便秘、多清淡，少油腻

推荐佳品：

梨子、白萝卜、百合、南瓜、鸭肉

冬季养生原则：

适当进补、多吃御寒食物、补充蛋白、尽量吃热食

推荐佳品：

红薯、桂圆、板栗、核桃、莴笋、芹菜、芋头

十、美容保养篇

1.自制水果面膜--黄瓜、柠檬、西瓜、苹果、香蕉都是很好的原料；

2.茶叶浴足--将喝剩的茶叶倒进脚盆，既除臭，又去角质；

3橄榄油用出多--去黑头，除角质，唇裂、防晒、除皱、护发、食用；

4.洗脸用温水洗，除尘通毛孔，排油脂；

5.多吃豆芽和胡萝卜--防雀斑，滋润皮肤；

6.就算阴天出门--也要防晒；

8.暴晒后，回家洗澡，用滋养美白的沐浴露按摩皮肤，先用温水洗，再凉水冲，可以保持紧致；

9.用不热的米饭捏成团，用饭团按摩皮肤，可以吸取脏东西和油脂；

10.经常喝绿茶可以延缓衰老，减少皱纹；

11.洗发水换着用--头发更顺滑；

12.多梳头，用橄榄油护发，分叉的头发可以用芝麻油；柠檬水洗发可以减少化学品对头皮的伤害；

13.吹风机吹头发距离15cm的距离，不要用力擦头发，应该用毛巾轻轻按压；

14.晚上刷完牙，在用软毛蘸精盐和小苏打混刷，可以使牙齿美白。