做个营养满分的快手卷饼
话说当天原本元宝是想做手抓饼来着,奈何面又给太多水了,没和好,折腾了一个多小时,眼看不仅是元宝爸要饿了,连我自己都快饿晕了。
于是赶紧用剩下的一点的面粉,做了个快手的卷饼。这饼皮真的是超级快手呀~~
【饼皮材料】
面粉 100g
凉开水 50g
盐 1g
酵母 1g
【做法】
1、将所有材料倒进器皿混合成面团,注意倒进去时不要让盐直接碰到酵母。
2、将面团揉至光滑不沾手就行,不用出膜,大概3、4分钟。此时可静置10-20分钟,但是由于时间关系我这次跳过了这一步。
3、将面团分成每份25-30g左右的小面团,将小面团尽量擀成圆的薄片,可以隐约看到垫着的硅胶垫。我这次和的面还比较好,擀的时候不用另外加干粉,如果会粘,擀的时候可以摸些干粉在硅胶垫和擀面杖上。
4、平底锅加热,放入饼皮,烙至有气泡鼓起,翻面。我家的炉子,大概是一面10秒左右,超级快。
5、在烙好的饼皮上抹上甜面酱,加上青瓜,煎好的培根、鸡蛋和沙拉酱,组装完成~当然,你可以加任何自己喜欢的食物
终于可以可元宝爸,元宝妈吃个营养满满的早餐了~
不错不错~~~~~~
感觉你会得奖
得奖?
哇,还有这么好玩的活动呐~谢谢二小姐提醒