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玉色蝴蝶

蝴蝶&目标:好好反省自己的目标

玉色蝴蝶
玉色蝴蝶   玉色蝴蝶 2016-07-03 17:44 阅读(1877)

        时间匆匆过了半年,不知道年初定下来的目标,大家都完成多少?我偶尔会看到一些姐妹发帖,说自己完成了理财目标,不知道其他人完成了怎么样?今年,我也给自己定下了目标,有些目标没有完成,有些目标完成了,有些目标完成的不如自己预期,不管怎么样,每个人都在为美好的明天继续努力。


        2016年最大的目标就是英语方面的,我的听力和口语一直是弱项,看得懂报纸和信件,轮到和人面对面沟通,常常哑口无言,要不然就是我说的对方听不懂,对方说的太快或者口音太重,我也不明白。so,为了加强听力,我狂煲欧美电视剧,因为电视剧的语速,不会因为你听不懂,就会慢下来,持续训练下去,肯定有效果的。除了欧美电视剧,我也会花时间去听TED,美国脱口秀这类听力题材。


        另外,词汇量的积攒也特别重要,有时候之所以表达不出来,就是因为自己攒的词汇不够多,日常生活对话没有问题,深入交流,就显得有点困难。

 

        第二个目标就是戒掉晚睡的习惯,显然这个习惯,完成的不理想,夜猫子想要改变自己的作息,真的是一件非常难非常难的事情。


       第三个目标就是阅读,关于阅读方面,我可以说超额完成任务了,单单微信阅读就买了一百多本书,还没有算上当当的书籍。当然,买得多,也要看得多才有意思,so,一百多本书,我差不多看了七八十本,有些书籍,我还看了一两次。


       第四个目标就是改变思维。我一直觉得,人想要不断进步,不单单要学习新技能,新知识,也要懂得更新自己的思维,永远不能停留在某个地方,坚持一些无谓的坚持,比如说,穷人思维和富人思维,大家都在谈论,也都明白,富人思维更积极向上,但是大部分人的思维模式固定化,想要摆脱这个思维模式,就需要不断努力,不断反思,不断更新自己的观念,开启新的心智模式。


       第五个目标就是学习思维导图这类工具,建立自己的知识体系。学了一段时间的思维导图,发现这个工具挺好的,有机会还会学习其他方法。至于知识体系这方面的,我得加强整理,形成个人风格。


       下半年的目标需要微微调整,就是加强自己的行动管理,努力让自己行动起来,如果可以,希望能养成早睡早起这个习惯。当然,做不到的时候,也不要苛责自己,越是责怪自己,越有可能内疚,越内疚,越会反感去完成这个目标。不管怎么样,目标的意义就是促进自己的发展,而不是让自己有借口批评自己的。做不到,就要努力反思做不到的原因,想想有没有方法可以改善一下:


        1.我定下的目标,是内心真正渴望改变的那一部分吗?如果不是内心渴望的,有没有方法驱使自己愿意去完成?任何目标,都是建立自我渴望的基础上,比如说,我希望早睡早起,但是,我内心深处早就习惯晚睡晚起这个模式,不论我跟自己说了多少道理,都无法说服自己去接受,  自然就没有完成这个目标。关于这方面,我得做进一步的反思,看看有没有一个好的方法督促自己养成这个习惯。

  

       2.哪些目标是需要舍弃的?为什么要舍弃?我发现自己有个习惯不好,就是学习一些东西后,会不断重复去学习,造成时间浪费,比如学习手账或者时间管理,我就花费了太多时间。内心深处,一直觉得自己拖延,就是没有更好的方法,其实是自己找了借口,给自己拖延找借口,真正的根源是自己不愿意行动,手账也是,学了那么多方法,始终不愿意建立自己的手账体系,也等于白学。


        3.如何更好完成目标?我一直希望借助手账这类工具,细化自己的目标,让自己一步步去完成。但是,一直没有动手去记录,就形成一个恶性循环。希望下半年的时候,不要光说不做,好好利用手账,去完成自己的目标。

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