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自己眼中与别人眼中的自己为何不同?

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Bookclub0816 Bookclub0816 2016-07-04 22:48 阅读(1676)

以铜为镜可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏徵传》

   有成绩时看窗外,有问题时看镜子。

    在职场中多数人经历过这样的场景:某天经过某办公室时听到这样一段对话“领导,你为什么给小夏评优发奖金?上半年我的业绩也很好啊,而且上次的活动策划主要是我牵头完成的,为什么没有给我发奖金呢?”,对于不公正不公平的抱怨和指责声;在生活中多数女性认为为家庭付出了很多,却得不到家人认可;有时兴致高昂洋洋洒洒写完一篇文章,自我感觉良好,结果却反响平平;对于这种普遍存在的想象,不禁令人产生疑问,我们对自己的评价和别人对我们的评价为什么经常会有很大的差距呢?
  
    我们对于自己的看法其实包含了理想中的自我与现实中的自我,《世上另一个我》林赛眼中自己的双胞胎姐姐亚历克斯“性感美丽、光彩照人,轻易就能得到父母甚至是陌生人的宠爱,因此自卑的林赛努力学习、工作,以获取事业的成功,她在父母、同学的眼里是高智商、相貌不出众的女孩;然而多年后林赛在阁楼上意外发现了一个尘封多年的秘密——智力测试结果:姐姐是高智商,是一般人不能达到的那种,而她的智商一般。由于我们每个人出发的视角不同,所看到的结果也不一样,如同盲人摸象,没有整体观很难有全面的认识,听过自己录音或是看过自己录像的人会发现理想中的自己与现实中即录音或录像中的自己是不一样的。

    果壳网有篇文章《眼中体:自己和他人眼中,我为何如此不同?》指出一个原因:我们身处不同的角度,我们对自己更加看重的是潜力,而对别人则更看重实际能力。美国弗罗里达大学的心理学家伊拉诺•F•威廉姆斯(Elanor F. Williams)与康奈尔大学的心理学家托马斯•吉洛维奇(Thomas Gilovich)和大卫•邓宁(David Dunning)做过一个实验研究我们对自己的潜力和别人的潜力的关心程度,结果显示我们更加关注自己的潜力,而往往忽视了别人的潜力,更注重看别人的现实能力和过去的表现。

   《东吴相对论》有一期节目《学会爱自己》提出一个很有意思的说法:“在我们的头脑当中已经内置了一个美图秀秀”,多数情况下我们会高估自己,别人会低估自己,打开朋友圈放眼望去便知,真实的图片经过几番修饰之后,感觉满意之后才会点击发送。既然我们已然知晓了自己眼中与别人眼中的自己有所不同,如何应对呢?我们应该学会接纳,正视我们自身存在的问题,优点继续发扬,缺点不要排斥抵触,接受他承认他,看到缺点不要去放大,而是以一种善意的、欣赏的、鼓励的眼光,作为旁观者、包容的心态去看自己,发现并承认自我的问题根源,比如我长得不高,我跑步耐力不够,对的,前体就是承认这些事实,这没有什么,学会跟自己合解,接纳自己鼓励自己,由于基因多态性,我们自身的一些东西是先天就决定了,然而经过后天的努力与习惯,形成一种良性循环,是可以弥补先天的不足的。

    俗话讲“当局者迷旁观者清”,有些事情回头想想根本不值一提,但当时的自己却是义愤填膺般竭嘶底里,如同走迷宫一样,当我们抽身出来从一个稍微高点、大点的视角来看我们眼下的状况的时候,我们看到的是完全不一样的自己,但是我们每个人都很难跳出格子。洞见自身的局限性,给人生更多的可能性。

图片来自于网络

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