1 

前几天和贝小姐见面，我们聊起了各自的生活。我说最近就忙着一件事情，就是写文章，写文章，写文章。

贝小姐跟我感叹说，她觉得自己看不到努力的方向和前进的动力，每天下班泡在电视剧里，对什么事情都提不起兴趣。

说实话，贝小姐这样说，我是挺诧异的。因为我认识的贝小姐，是一个活力四射、充满动力、知道自己想要什么的人。很多年前她就通过新西兰工作假期签证来到这里，后来因为实在太喜欢这里，又回来读研，并且留在了一家非常知名的企业工作。

她告诉我说，她的生活中，一直都有一个清晰的目标。从完成学业，到顺利就业，再到办理工作签证，每一步都走得踏踏实实。有时候压力很大，但是因为自己知道目标在哪里，辛苦但不心苦。

现在的她出现了这种迷失的状态，是因为今年她制定的目标，自己的控制有限。是否成功的决定权，掌控

在别人手中。而她已经做了自己能做的所有事情。接下来，还能做的只有等待。

2. 

这种等待，灼伤人心。于是她只好把时间和精力放在电视剧里，不深思，不细究。一时间，觉得自己人生没有什么目标了。也不清楚自己究竟还想要什么，抓着大把的时间还能做些什么。

我向她介绍了幸福四象限，以缓解她内心的焦躁，帮她找到自己现阶段能够做的事情。

图片中的横轴代表现在，纵轴代表将来，轴的两端标识着“有利”和“不利”。

生存象限

生活中有一些事，做了之后对现在不利，而对将来有利的。比如说，存钱，减少了我们现在的可支配收入，但是将来的可支配收入多了。

空虚象限

这一象限中的事，不利于现在，也不利于将来，比如说吸毒酗酒。

享乐象限

当下非常享受，但是却对将来有害的事。比如说在家看一整天电视剧，能让你现在很开心，但是对未来却无益。

幸福象限

能在当下享受，也对将来有利的一些事情就处于幸福象限。比如说，跟优秀的朋友聊天交流，读一本你喜欢并能给你带来新鲜知识的书，去放风筝等等，都可以。

如果你现在处在人生中没有目标、丧失动力的阶段，你可以给自己列出一份幸福清单，找出对将来有利，现在也很享受的事情，然后去执行这些事情就行。

贝小姐琢磨了许久，决定开始学习整理术，整理衣物，整理房间，整理书籍。

对她来讲，整理的过程，是一个清理思绪的过程，也是一个享受“一切都在掌握之中”的过程。而整洁的房间，规矩的衣橱，也让她能处在一个美好的环境中，享受美好的心情。

3 

我们给人生不断设置目标，是因为我们相信幸福就在完成目标的另一头。

那你听过富翁和渔夫的故事吗？

富翁在海边度假，见到一个渔夫在钓鱼。富翁前去搭话，渔夫说自己每天钓到一定数量的鱼，就收拾东西回家，唱歌跳舞，与朋友喝酒吃肉。

富翁说，我能帮你成为富翁，教你获得幸福的秘诀。首先，你需要借钱买条船出海打鱼，赚了钱雇几个帮手增加产量，这样才能增加利润。之后能够买条更大的船，打更多的鱼，赚更多的钱。再然后可以开一家捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。公司上市之后，再转手卖出。最后，你就能成为富翁了。

渔夫问，那成为富翁之后呢？

富翁说，然后你就可以到海边度假，晒晒太阳，钓钓鱼，唱歌跳舞，与朋友喝酒吃肉。

当我因为追赶目标而感到心情烦躁时，我常常问自己这样一个问题。“你继续这样跑下去，追到的是幸福吗？”

然后我就会想起我列下的那张“幸福清单”，会想起上面那些很容易就让我产生幸福感的事情：与爱人拥抱，洗一个热气腾腾的澡，和牛小姐吃火锅聊天。

当我们在感受不到动力时，就暂时把目标忘掉，做一些纯粹让自己感受幸福的事情吧。别忘了，我们建立目标的初衷，是追到幸福。

我们期待着用时间换金钱，再用金钱换取快乐和幸福。其实有时候，不需要这么麻烦。直接花时间做一些让你感到快乐幸福的事情，也是不错的方法。

赶紧动手，给自己建立一张“幸福清单”吧!

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作者：当当欢乐多