蝴蝶&思考力:如何培养思考能力?
我喜欢读书,就经常和朋友讨论书中的内容,宿舍里也有一个女生喜欢读书,常常问我一些问题,时间久了,我发现她读书有点死板,怎么说,就是她很容易接受书中的观点或者思想,当她看的两本书,内容有点矛盾,就会变的无所适从。
假设她读的两本书都有关健康饮食的,其中一本书说,饭前吃水果比较健康,另一本书说,饭后吃水果才能养生。她就会一直纠结,到底是饭前吃水果比较好,还是饭后吃水果比较好?两本书说的都有道理,她都信服,可是,哪个是正确的?
2.利用工具做读书笔记
读一本好书,若是没有做读书笔记,将书中的知识内化为自己的知识,那么,这本书就等于没有看。传统的读书笔记,康奈尔笔记,又或者思维导图,都是培养思考力的好方法。
3.利用纸笔,制作思考地图
曾经看过一篇文章,它说,每个人每天定一个主题,然后根据这个主题,写10个点子或者想法,长期坚持下去,就能锻炼自己的大脑,让大脑更加活跃。
(1)先用一张纸写出主题或者中心思想
(2)再写出你脑中所思所想,不要在乎逻辑,不要管是否合理,也不要理会顺序或者表达方法。
(3)将你所写的内容,进行简单整理
(4)如果有新的想法,可以补充进去。
(5)隔一段时间,尝试用金字塔结构或者思维导图重新梳理一遍。
和别人沟通的时候,学会倾听比诉说更重要,你可以通过别人的话语,去思考对方的思维方式,然后建立一个简单的思维模型,下次遇到类似的人,你就知道,对方的想法大致是什么样的,你会拥有更敏锐的洞察力和同理心。
5.尝试用上帝视角看问题
遇到不开心的事情,我们之所以会不开心,是因为我们关注的是自己心情,自己的感觉,而不是事实。比如上班犯错,被老板批评,有些人就会愤愤不平,觉得是老板大题小做,如果我们能跳出自我这个视角,看待问题就会变得客观起来。
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