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保险精选
#7月每天一篇读书感想打卡#得理饶人+睡前心境
得理饶人是一种EQ高的表现
如果是一些不重要的小事
不妨提醒自己
做个kindperson而不是rightperson
因为仁慈的人
更容易保持快乐的心境.
约好的地点别人迟到，跟对方笑笑说：记得下次不准再这样子咯
还有我自己坚持着某些正确的原则
其实原则也是人类创造的
对人类双方有益的
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其实，自己不要太讲死理
弄得很难接近，搞得不是很开心的氛围
应当掌握一些度
大原则还是不变的，枝桠还是可以变通一下.
例如：系统里数量要入一起就入一起
这个ok的
每晚入睡之前，你脑海中最后一个念头
重视睡前的心情及思想状态
在即将就寝时，可以听听放松的音乐，可以做做肢体放松锻炼，
也可以看一章激励人心的的书籍.
让自己在入睡之前保有温暖乐观的心境
为明天的愉快的心情奠定基础.
其中。也可以是冥想
-深呼吸吐气
-或者冥想自己一天/最近发生开心的不开心的事
需要改进的地方是什么
原谅自己的事
小成就等等.
再加+++++++
三八快乐处方
就是每天三次，每次八分钟
停下生活的脚步
经营一小段专属的快乐时光
听两首歌，跟同事聊天，上去网络给朋友写祝福
上上微博，去去知乎，发布一个自认为幽默的状态
修一下自己图片，记下几个单词
读一首诗词，去百科一个名人
想象Leo，YY剧情
看温暖的文章上她上面看看各位财蜜......
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