这一久心情很烦躁，忧虑、恐惧、失眠各种情绪困扰着我。每天晚上睡之前总是不停的刷她理财的帖子，刷到自己也不知道何时困了才睡着。

        今天趁着周末来图书馆静坐一天，找了《净化心灵的力量》这本书来看，一开始就被它的内容吸引了：每个人的现有思维模式都可能被之前的人生观和价值观定行为。所以所以如果你不喜欢你现在的生活状态，那么你得转变你的固有思维。书分为三部分来阐述：思维转变的阻碍、实现思维转变的七大支柱明智的创造理想人生。

        第二部分是重点也是我最喜欢的部分，这七大支柱分别是自我坦诚、观察、选择、承担责任、发挥想象、采取行动、沉默。其中后面三大支柱我读的最为精彩。用意象练习来构建你的人生蓝图，你可以大胆的发挥想象构建你的人生就把它当作新剧本，你要把所以详细的内容记录下来，越详细越好。之后多次阅读你写的详细的剧本，觉得满意了就可以闭上双眼想象你走进电影院观看这部电影。不断重复之后新的思维模式将会代替旧的思维模式。想象着有一个好的平台能让我学会理财、坚持理财，有一群意愿理财的同胞们共同激励，结果遇上了她理财，相信我的理财道路肯定会步步高升。

        采取行动这个支柱我是非常赞同，比如说我想理财的想法已经有很久了，但是之前因为各种事情都把钱给荒废了，没有理财。接触她理财后我看那么多女同胞都在不断努力，我也开始陆陆续续的攒了些钱，虽然还不多但也是行动的第一步，我会继续加油。有时真的想太多反而阻碍了我们行动，就像书中提到的“害怕失败”的小魔鬼常常不期而至，跳出来奚落、嘲笑我们。

        俗话说沉默是金，沉默这个最平常的品质却是许多人遥不可及的。在这个快速发展的时代，怎么能做到不说话、不做事、不思考。沉默是让我们回归自己的内心，而冥想训练是一个不错的选择。我也不知道中国有没有这种培训，如果有怕是很多人都会去尝试。

        书中真的有很多精华，我都想再读一遍。虽然都说自己是一个不会读书的人，但是还得写写读书笔记，获取的知识很想和大家一起分享。内心真的平静了许多，花了六个小时读完一本书，这是我第一次这么高效的读书。