看到这个话题感觉特别好！之前在某本书里看到过一句话，觉得甚有道理---【这个世界，除了自己，谁都没有义务必须爱你】，所以必须学会自己爱自己。

虽然我钱不多，但丝毫不影响爱自己，物质满足只是一部分，更多的还是看心境。

1、重视健康

公司不提供体检的福利，我就自费给自己提供！每年在淘宝上买一张体检卡，选择稍微全面一点的套餐，一般在折扣后在500多元，有时候也会在医生的建议下临时在增加一两个项目，当场在体检中心前台加单也可以享受8折优惠！

健康是根本，有了健康才有一切！初此之外，我还坚持自己艾灸，买了一套灸盒，经常利用闲暇时间给自己艾灸，最明显的改善就是宫寒没那么严重了，每个月生理期就能体会出来。

原本不爱运动的我，也开始运动，隔天就来一场夜跑，现在除了下雨天和生理期，都坚持下来了！

2、注重美容护肤

办一张美容SPA卡一般一个疗程是1680元10次，我家的条件可能供不起我常年在美容院里泡着，但一年买几个疗程还是可以的，当自己觉得很疲惫的时候，挤出1个多小时的时间，去安静舒适的美容院躺一会，享受一个美容SPA。

在剩下的时间就自己捯饬，今年买了个SPA机，每周给自己做2次面部SPA，敷个补水面膜，效果也是挺好的！反正护肤这件事我坚信【不做样子老，做了老样子】，没有变化就是最好的改变了。

3、经营自己的朋友圈

我说的可不是微信的朋友圈，而是自己生活中的圈子！女人要有自己的爱好，有自己的朋友，有自己的圈子，既能是独立个体，又能合在一起分享彼此的快乐或心事，会相互帮衬扶持，有事也能商量着来。

我和几个要好的女朋友有个群，几乎每天趁空闲都要聊上几句，有时候分享一下拿手菜，有时候分享一些趣事，固定时间就会聚会，不带娃也不带老公，就纯粹是女人们自己的聚会！

4、保持好心态

女人一定要少生气，据说每次生气身体里都会产生毒素，长期以往伤肝！所以我们要尽量做到凡事想开一点，豁达一些。想想就算自己气得半死，对事情也不会有任何改变，不如安慰一下自己，再大的事都不能跟自己身体相提并论，所以生气不值得。