我要做早餐达人·打卡8月下
即将进入孕晚期,正是走到哪里都被人说肚子特别显大的状况。好累呢,情绪也有时候波动挺大。医生交代不能吃太多甜食、饮食清淡为主,烘焙可能要停手了,好郁闷。烤箱同志要进入被冷落阶段了吧?突然觉得好悲催,前面四个月孕吐得要死要活,几乎没吃啥;好不容易熬到最近食欲开始有了,却要控制食欲。不过也好,省得跟好多孕妇一样,体重在晚期猛增,生完还缩不回来啊咔咔,这样安慰自己就好了!
晒早餐是主题:
又做了一批肉松面包。肉松都是自己做的,受到大家的好评,还送了不少给邻居和朋友。
水果不能多吃,怕糖分高,但是火龙果还是可以有的,糖分少含铁量较多,可以补铁。自己做的酸奶都不能下多糖了呢,不好吃,。多加点麦片。
蓝莓鸡蛋芝士沙拉+牛奶,牛奶加了点大麦若叶茶。
蒸冬瓜,加上用料酒、酱油和胡椒腌制的肉末和鲜虾。不要嫌弃它丑,看到宝宝大口大口吞咽的感觉就是幸福。
凉拌金针菇,用了煸炒过的榨菜和蒜蓉做调料。好吃归好吃,两口子吃完都上火了。后悔……
给自己加油,调节身体和情绪!
我会告诉你,我已经在憧憬坐完月子,好好地大吃特吃了么?螃蟹!!!海鲜!!!!三文鱼!!!日本菜!!!!烘焙蛋糕甜点巧克力雪糕饮料和垃圾食品!!!!!……