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　　每到周末，大部分人都喜欢外出游玩或是购物，而我最喜欢的就是宅在家里做自己喜欢做的事情。

　　提到“宅人”，给人的第一印象是孤僻，不合群，是一群社会的另类。

　　其实，宅只是一种生活方式，并没有好坏之分。

　　我是一名不折不扣的宅女，除了工作之外，能少出门就少出门，能不出门就不出门，比起外面熙熙攘攘的环境，我更喜欢一个人独处。

　　而且你知道吗？通过，这么长时间以来的"宅"生活，我发现周末宅在家有以下几个好处：

　　1、省钱。

　　这年头只要一出门就要花钱，所以，宅在家的第一个好处是省钱。

　　对于我来说，只要家里有蔬菜和粮食，我就可以做到不花一分钱过一天。

　　比起很多人利用周末时间，去外面购物血拼，宅在家里真的是一个很棒的省钱之道。

　　所以经常抱怨自己攒不下钱的小伙伴们，不妨试着让自己宅在家里一天，哪儿都不去，那时候你会发现，生活并不是必须要花钱的，只要安排妥当，一分钱不花也可以生活的很好。

　　2、便于收心。

　　这年头逛街个体力活，而且很容易越逛越嗨，于是很多人到了工作日就成了霜打的茄子，提不起精神来。

　　而这在家里的第二个好处就是便于收心，静静的待在家里，品一壶茶，读一本书，听一曲音乐。

　　这些都是很好的收心方法，有利于我们更好的迎接下一周的工作和挑战。

　　所以如果你觉得自己每周一的状态都不太好，不妨在周末的时候，抽出一天的时间让自己待在家里，彻底的放松一下自己的身心，将会显著提高周一的工作效率 。

　　3、更有利于健康。

　　目前各个城市都出现了不同程度的雾霾，这不仅给我们的出行带来了不便，也给我们的健康带来了一定的隐患。

　　此外，一般情况下我们只要外出，基本都会选择在外就餐，而目前的食品安全形势日趋严峻，地沟油、垃圾食品，屡禁不止，虽然菜品的味道比较好，却非常不利于我们的健康。

　　所以，为了我们的健康着想，还是应该尽量减少不必要的外出。

　　4、有更多的时间与自己独处

　　随着生活节奏的不断加快，越来越多的人成为了群居者，而逐渐丧失了与自己独处的能力。总是希望身边能够有人时刻陪着自己。

　　其实，独处是我们每个人都应该具备的能力。

　　只有在独处的时候，我们才能够更好的关注自己的内在，我们才能有更多的机会进去倾听自己内心的声音，才不至于逐渐丧失了自我。

　　休息的时候我喜欢宅在家里，因为在家里，我可以做很多自己喜欢的事情。

　　喜欢宅不是因为孤僻，而是自己主动选择的结果。

　　选择宅不是因为不合群，而是为了在了解自己之后，更好的融入群体当中。

　　谨以此文献给跟我一样，喜欢宅在家里的你。