我要做早餐达人*九月中打卡
宝宝新入园。听老师说,她在幼儿园的午餐和下午点心都吃得很快、还量不少,从此宝妈我开始了担心她吃撑的日子。加上上周她发烧了两天,需要吃药和清火,所以,最近的早餐和晚餐都尽量地清淡,不想给宝宝增加肠胃的负担。
发烧时候带宝宝看了她人生第一次中医,开了中药。妈呀,给她喝中药真的是无敌艰难,哄、骗、要挟、强灌、装疯卖傻、全家出动,无所不用其极啊!好在喝完还是有效果的,但是已经成为我们全家的恶梦。尤其强灌,我都看不下去躲房间里了。本打算过一段给宝宝调理脾胃,但是中医的路线估计不能走了。
晒晒清淡的最近的早餐:
菠菜汤面,早上熬排骨汤底是不现实的行为。我用虾干和干冬菇煮开的水煮面,很鲜甜,也容易操作。
小米鸡蛋枸杞子牛奶粥,卖相不好。胜在容易煮,小米对宝宝脾胃好,对血糖高的孕妇也很好呢。以后要多吃多吃多吃!
日清蛋糕粉煎的蛋糕,中间夹黄油,牛奶。
冰糖炖雪梨+几颗川贝,煎蛋,牛奶燕麦,杨桃。
很多小朋友集体发烧了,宝宝也中招。发烧后,据说很多小朋友咳嗽,我们家也有几声。赶紧冰糖炖雪梨和川贝,连续吃了三天。放学回来还给她煮枇杷花红糖水。貌似已经顺利躲过发烧后的缠人咳嗽问题。
连续吃了三天的冰糖炖雪梨,其他的也就鸡蛋换了做法:煎的、水煮的和蒸的。没拍照了,很简陋。之后第四天就早上给她煮枇杷花红糖水。据说秋季很适合喝枇杷花水,宝宝和老公都很喜欢,淡淡的甜香味啊!再煮个虾子面,搞定。
白粥,炒蛋,我们自己还加了醋姜,饭后给她几片梨。
都说上了幼儿园,对宝宝的健康是一大挑战。做好心理准备的我,却没想到来得那么快,才入园没几天就发高烧了。夜里闹腾让我有点吃不消。中医说我们脾胃虚弱得有点严重,说得我心慌慌。看来之前没有每天都坚持的小儿推拿,让我们错过了不少时间。最近在认真配合幼儿园的作息和饮食调整家里的一切,不知不觉家里也发生了好多变化呢!
难得的最后的清闲时光,焦虑地担忧着早产。趁着宝宝上幼儿园,白天的自由,我抓紧时间看书和遐想啊。又是好想去旅游,尤其在小区坐着看书的时候,看着温和的阳光透过绿绿的树叶照到地上,吹舒服干爽的风,心就不知不觉对各种目的地骚动了。
营养又健康,好妈妈~~
最近弄得比较简单
早餐好丰盛呀!宝宝的早餐挺重要的,的确要吃好。
好美的早餐,枇杷叶要从药店买吗?
我们这里市场有卖
我儿子也脾胃差
枇杷叶是鲜的?
枇杷水怎么做的?
挺好的,请问一下怎么发多张图呀,我只能发三张
电脑端发的