爱迪生醉心于发明研究，尝试无数次终发明电灯，造福全世界；日本近藤麻理惠坚持做整理这一件事，成为整理专家，而我喜欢的作者村上春树，30岁开始写作，33岁开始跑步，成为举世闻名的文学旗手。

拿起他的《当我谈跑步时我谈些什么》，我觉得应该是写跑步的心情，一个作家对于事物的思考感悟的汇集。然后，却出乎意料的，满满的跑步干货，关键是每天的坚持，深深震撼到我。

那么，坚持到底有多重要？

坚持让我们更加懂得活着的意义。我想人的一生总要有什么证明我们来过，看过这里的风景。村上说如果他有墓志铭，他希望写上“作家（兼跑者） 他至少跑到了最后”，这是他喜欢的，也是他坚持的。将事情坚持，那就是极致，是值得引以为傲的人生，哪怕一生只坚持做了一件事，那也是值得喝彩的人生。

坚持让我们能清楚的认识自我。村上说“坚持的事，是自我认识的核心”。你所坚持的，必定是非常喜欢，而这是窥视自己内心的最佳途径。现代社会已让我们不堪重负，每天都要在房子、车子、孩子、事业之间旋转，没时间也没精力去关照自我。而坚持却让我们在每天的伤筋劳苦中有了自我的一点小时间，一点小空间，这里只有自己，免于他人打扰，不需要去理会别人的眼光与评价，不需要过多去解释，这是一方净土。

坚持让我们能退可守，进可攻。我觉得每天都像个战士一样在生活场上拼杀，开展一轮又一轮的资源抢夺战，不断磨合自己去适应这个社会的游戏规则。有时候，真的很累，可是又能明白和懂得，在战场上，我是个社会人，但很快我也可以卸下盔甲，成为我自己，内心温柔，且充满力量，这才让我觉得人生不至于这么哀伤。

那么，应该如何坚持？

1万个小时定律我们耳熟能详，72小时行动定律我们深知其义，却还是“道理都懂，就是坚持不下来”，应该如何去坚持？

1.要找准坚持的方向。所要坚持的方向，一定是发自内心的，不带有功利性，如村上开始写作、开始跑步，均是自己所愿，并非想依靠此获得什么，所以他说“小说家这一职业，至少对我来说，是无所谓胜负成败的，书的销量、得奖与否、评论的好坏并非关键点所在，写出来的文字是否达到了自己设定的基准，这才至为重要”。他在坚持跑步上，也并非想获得什么，就是内心所愿。正因发自内心，所以才会枉顾周遭所有的打击与影响，受外在的干扰越少，才会更加专注，心之所向，力之所往。我想近藤麻理惠在开始整理时，也绝不会想到以后要造成如此大的影响力。

2.坚持的事情贵精不贵多。亦或是村上这样的职业小说家，能坚持2件事情已属非常不易，更何况像我们这样，还得为生存物质问题打算。所以找准坚持的方向后，确定1件事并好好坚持也十分不易。当然，在寻找坚持的方向和事物中，我们还是可以进行诸多尝试的，但切不可在确定后，三天晒鱼两天打网。

3.坚持从什么时候开始都不晚。村上而立之年后，才开始的写作和跑步，不要怕起步晚，关键是方向要对，而且要有坚持的欲望与决心。

4.不要设定机械化的计划。我有个特别不好的习惯，就是对于想要坚持的事情机械化，在刚开始时，喝一碗鸡汤，会朝气蓬勃，然后记事本上给自己设定百日斩之类的，可这种机械化的，非常容易磨灭热情和兴趣，慢慢的，会形成强迫，一旦开始强迫自己，就会产生厌恶，最后放弃。村上在坚持跑步时，每周给自己设定了一天休息日，以放松身体和心灵，舒缓一下。我也认为，也许并非要每日坚持，比如每周坚持五天，这样不会把自己逼的太紧，也不会有逆反心理。

5.循序渐进。坚持是一个缓慢的过程，要慢慢推进，让其成为习惯，然后融入生活，最终成为人生的一部分。

我想我依然还是懂得了坚持的道理，但还是在坚持的路上，蹒跚而行，抱西瓜丢芝麻，愿有一天有踏实的坚持之路可回首。