这个帖子完全没有想过用任何格式和形式去写。

就是算对自己前一天的【复盘】【思考】或者干脆就是碎碎念。

主要就是自己写给自己玩，开启脑袋里所谓【写作】的开关而已。

>网红被喷了，我是吃瓜群众

这两天就看到网上一个靠写作，出书，做课程的网红被一篇文章给“喷”了。其实说被喷还是说的太严重了，我觉得那篇文章和那些评论还是挺“温和的”。

这个网红被喷的原因大概意思就是，之前他的文章输出，都能给读者挺多东西学习的，但是时间慢慢久了之后，他靠着自媒体的这股风飞起来了，越来越红，赚的盆满钵满，文章输出的质量就有点差强人意了，文章质量不行，他线下线上的微课却不减少，变现能力那还是杠杠的啊。

文章质量不好，很多读者的意思是“炒剩饭”“严重标题党”“鸡汤文”。

网红看到网上一片叫嚣他的声音，连夜晚上立马发文。别人又称他是发了一篇公关文。其实我看着这个文章，感觉他是有不认可大家的看法的。（也对，自己辛苦做出来的成绩，大家还在吹毛求疵。）

我记得他文中的重要的几个观点是：

1，最近这些文章不是他写得最烂的文章，还有更烂的（他算是那种突然就红起来的人，所以他的成长过程在很多人眼里都是很容易被看到的。他所指更烂的文章应该是最开始的那些文章）。

2，写鸡汤文是因为自己每天都要各种学习，各种充电。压力很大，他需要这种正能量的，自己能够鼓励自己的文字。

3，如何反驳自己“标题党”博人眼球的时候（他的标题一般都是从一个月能赚10W，到一天能赚20W类似这种。），他说他本来就是一个产品经理，是一个商人，不是作家。

很多人都说管好自己的事，不用每天去关心别人的东西来消费和娱乐自己的时间。我觉得我做的并不好，我现在一打开百度，就很容易被百度下面那些标题党的文章吸引过去，疯狂的时候就一个个的往下拉着看，也会刷微博的热门，一个个的看完。

我也会去看那些付费的文章，李笑来，和菜头，也会每天去读一些书。我就觉得我刷微博，看新闻看八卦，看别人的撕逼是自己的娱乐项目。

我唯一做到让自己不那么心虚的就是，我用【效率手册】每天会记录自己该做的事情，一天下来如果完成率特别的少我就会去反省自己了。

所以，我一直改不了看热闹吃瓜群众的本性。

于是对这个网红和读者的一些互动情况，我想说说自己的看法。

1，很多网红确实很拼，是很多普通的群众做不到的。从“己所不欲勿施于人”来说，一个那么努力那么积极的年轻人，如果他身上出现了一些瑕疵，不那么完美。做的事情出现了“缓冲器”和“平台期”的时候，那也是情理之中的，毕竟我们都不是机器人呐。网红，我们很嫉妒的。就是爱鸡蛋里挑骨头。

2，“能够承受多大的诋毁，就能承受多大的赞美”我记得是范冰冰说过的这句话。

我之前看热闹也去观摩了“乔任梁抑郁症”这件事，知道的并不多。但肯定是和自己的工作与社会对他负面的信息导致的。罗振宇说他从来不去看微博别人对他的评论。

一方面让我感慨的是网络暴力对一个人的伤害真的很厉害，对一个人的心理素质要求相当的高。另一方面是，你在乎了那才是能够伤害的利器，你不在乎那就是另一回事。很多评论都是一群看客图嘴上的痛快，吃饱饭没事做撑着跟你瞎逼逼，认真你就输了。

和菜头写了十几年的东西，我看他还蛮喜欢跟人较劲的，别人对他的观点一有反对意见，他就用力的回击过去。萧秋水主张在互联网里做人应该表里一致，你平时是怎样的，网络上也应该是这样的。郭德纲和曹云金的论战，一篇洋洋洒洒的回应曹云金的文章，既不跌自己的身份又把曹云金给骂回去了（且不说谁对谁错）。

反正，我是觉得我们这个社会，成绩才能证明一切。不管你是谦和的，还是尖锐的对待网络上的攻击，只有你做出了属于你自己的成绩，才是给自己的交代，给好事者一个耳光。

3，一个以输出知识，给大家做培训的知识输出者，不去继续学习，只为了眼下的及时能够让资金变现，而大肆说空话，说大话的写手。其实他的“寿命”是很短的。

不过这个世界变化太快了，今天的“机会”在这里是看得到的，不去抓住能够抓住的东西。而去着眼于看不见的“未来”，其实也不实际。毕竟人的精力和时间是有限的，也不可能人人都能够对未来有预见性。

这也是我们每个人为什么都在“赶”的原因，因为网红尚且能够很容易被消费掉，何况普通人呢。

>复盘，早起后的改变

打算发布【凌晨4点起床是一种怎样的体验】是决定早起的第3天，所以到今天早起已经6天了。

在发布第一篇文章的时候，给我点赞的人很多，也有反驳的人说不赞成这么早4点起床的，再者就是这么早起会影响到家人的生活。

这两天读了一篇文章《我最怕你把努力当荣耀》，文章意思就是真正努力的人根本没有时间，向别人炫耀自己多么努力。好似他们的“努力”都是做别人看的。也有好友好心提醒我，不要为了早起而早起。

真的，说想做一件很少有人去做的时期的时候，下定决心然后还公布出来的时候，没有一点骄傲和得意是假的。可是，每个人都是芸芸众生，大海一粟而已。你再牛逼也就你这个圈子里牛逼一点，或者更牛逼又怎样。人生就是冷暖自知，每个人的24小时，过完一辈子就完了。

做自己想做的事，忠于自己的初心就好了。

当我能这么想的时候，心境就完全不一样了。对人和事都不一样了，除了个别亲人和好友外，别人做什么事，别人对你的任何看法，别人的情绪反射到你这里来，都不那么在意了。

我这几天能够持续的比较好的原因，大概也是因为碰上了十一假期，即使上班工作强度也弱点，正好让自己适应这种早起的习惯和规律。

另外的，我也做了很多功课。现在在学习的就是易仁永澄老师的【习惯养成】的课程，还有纪元老师的微课和《哪有没有时间这本书》，他说的那些相关的信息我都有趣看一遍。

做事情，光有想法不去行动不行。

做事情，光有行动不去思考也不行。

关于这6天学到的【习惯养成】我还想额外输出一篇。真不是那种千篇一律的没有营养的文章和书。

这里先简单列一下早起给我带来的好处：

1，早上必须早起，开始是不适应的。根据倒逼机制，我晚上就强迫自己去早睡了，或者干脆不习惯早起，晚上到点就困了，一般是10点之前就去睡了。

晚上早睡了，晚上的时间就很少用来写文章，也不会焦虑晚上要学点什么东西，以前一般都是一边焦虑，一边打开网页东逛逛西逛逛，拖到十二点才去睡。那么白天一大早因为有2个多小时属于自己的自由时间，就开始先着手做一些想做的事。

早上做了事，白天压力小了，白天陆陆续续就把一天的事情给做完了。写文章了，读书了，运动了。晚上也回家吃饭陪父母聊聊天了。学习，社交，运动，大部分事情都跟上了。

2，早上醒来通常是喝一大杯水，然后刷牙洗脸，然后读书或者写【晨间日记】，再去上厕所，洗澡。早上的时间没有那么匆匆忙忙了，身体状况也变好了（生物钟比较规律）。

3，其实早起我是必须要坚持的，我会把学到的习惯养成课程都应用到自己生活中。但是凌晨4点起床并不是一个硬性的规定，这并不是一个元习惯。总之每天在成长才是重要的！