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还是要看针对什么方面吧！

我是比较容易冲动的人，购物经常是不自觉的就【及时行乐】了。

以前逛街看中的衣服，如果没买，回家后必定心心念念，最后还是会去买回来，但有一次看中一件大衣，当时嫌贵没买，但后来觉得还是这件好，回去后发现已经卖掉了，再也找不到了，心里懊悔不已，至今我对那件大衣还记忆深刻。所以之后再遇见这样的情况，我就直接买了，不要让自己留有遗憾。

对于护肤品之类的，我还是尽量让自己学会【延迟满足】！

因为我本身就是比较喜欢囤货的人，经常是贪图新鲜买回来的护肤品，至少也得放一年才能轮到，实在是家里的存货太多。

虽然我也在想办法改掉这个陋习，不过一时半会儿，那些库存消灭还是需要一个过程的。

彩妆类的经常会刮起一阵流行风，一部韩剧就能带动一股潮流，有时候一支口红，有时候一个气垫BB。当看着大家都在入手时，自己也会忍不住出手，其实自己也不清楚到底是真的需要，还是纯粹跟风了。

所以对待这类我采取【延迟满足】。先放在购物清单里，如果之后发现的确是需要，再去购入，毕竟这些东西不会卖完的，反倒是刚开始大家疯抢时热门款经常会断货。

对于吃的，我持随意的态度，想吃嘛就去吃，只要负担的起，毕竟人生苦短，要不然等牙口不好了想吃也没法吃了。

但纠结的是没有一副吃不胖的身材，所以自己的体重还是要控制的，尤其现在年纪上去新陈代谢慢了，既想满足口欲，又要减肥，所以只能【延迟满足】了，当自己这段时间控制的比较好的时候，就去吃一顿好吃的，把这个当成对自己的奖励！

偶尔一次放纵，也不会造成很大的影响，事后再慢慢调整就行！