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我觉得焦虑应该不是源于收入多少，身边好多朋友，有些收入很高的却很焦虑，有些看着工作既没前途又钱少的，却过的很开心，丝毫没感到有什么焦虑！可能焦虑这东西，也得因人而异，心态好的人自然不会焦虑，有时候钻进牛角尖了，就会越想越焦虑。

有的焦虑源于不安全感，这些不安全感可能来自于金钱、物质等等各方面。

有段时间，我也很焦虑！几年前刚生完孩子，因为以前过的太“无忧无虑”，一直今朝有酒今朝醉。等孩子落地，大把的花销出来，顿时发现钱很紧张。每天睁开眼就要想还房贷，付账单，需要买什么，各种鸡毛蒜皮各种糟心事就把我弄的很焦虑！

我害怕我以后的生活就都是这样了，一切充满了各种不确定性，不能掌控自己的生活让我觉得非常焦虑！

经常失眠，掉发严重，当头发掉的差不多的时候，我自己就想开了，渐渐的就开始好转了。尽量不往那些方面想（并不是逃避现实），而是你即使再焦虑，这些事情也于事无补，与其有空焦虑，不如干点实事，努力去改变这样的现状！

当你积极面对生活时，焦虑这个小问题也就迎刃而解了。

现在的我还是一个小屌丝，虽然做不到生活无忧，但幸福感实足。想吃鱼吃鱼想吃肉吃肉，偶尔还能打打小怪兽。

大名牌买不起，买上点小品牌，一样用的乐呵呵。高档护肤品好贵好贵买不起，偶尔买一次也不是负担不起，再不济还能找朋友国外带，还能双十一打折时入。办法总比困难多，只要你自己不放弃，保持积极的心态，什么都不是事儿。

生活不是比较级，但【比下有余】时总会发现自己其实也没那么差，甚至是好幸福。在烦恼自己没有一双漂亮的高跟鞋时，想想没有脚的人，就会觉得自己能走能跑是多么幸福。在吐槽下雨天心情郁闷时，想想医院里生病的人，就会觉得自己健康的看到新的一天到来是多么的幸福。

只要把要求放低，幸福感小确幸也能收获更多！

一切焦虑的问题都不是问题，而你的心态才是最关键最主要的，生活虽然没有想象中那么美好，但远没有你想象的那么糟糕，何必庸人自扰之！