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#你有早起的习惯吗?它给你带来了怎样的变化

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乖乖琪
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乖乖琪   乖乖琪 2016-11-03 16:17 阅读(1698)

#早起给我带来了什么# 三个字:好心情


我是一个懒人,尤其是结婚后至今还是两人空间的时候,所以就延续了一直以来的晚睡晚起的习惯。不过参加了@我爱元宝 的“早安,晨型人”打卡活动,经过这两个月的时间便坚持在6点半-7点之间起床,虽然这个点在姐妹们中有些晚,但对于我来说已经很有进步了。这几个月坚持下来,也是有一些变化的,觉得好心情时间越来越多了。


好心情1:早起不匆忙

其实一般我6点半就会被闹钟叫醒,但会再眯个十几分,等脑袋确实清醒;另一个是与老公磨叽一会儿,说点“不要脸”的话,逗逗小趣哈。七点钟打卡后和老公正式起床洗漱。这个时间虽然有些短,但却一点儿也不匆忙,磨叽中一天的好心情就由此开始了。


好心情2:公交不挤不堵车

咱是无车一族,平时就是绿色出行,上下班都是乘坐公交。七点半出门坐车,车里人比较少,关键是不堵车。我这有个大桥,桥下老过一些大货车,经常性的堵车。刚搬到这块时经常被堵车,以至于白白让老板把工资给扣不少,心疼一下自己。不过现在几乎没有迟到过,也算是一个小进步吧。在车上的时间就比较自由了,会看看小她的理财贴以及腾迅新闻;有时间也会啥也不看啥也不想就呆呆的看下车外的风景。


好心情3:早餐时间充足

八点到单位,楼下有几家快餐店都供应早餐。一般我都是喝小米粥配素烧饭油条或是豆腐脑配鸡蛋,再来蝶小菜,慢慢悠悠细嚼慢咽的吃个十五分钟左右。可比那些匆忙赶车就在路上解决早餐的人好太多了。这种小日子让我感觉时间都延长了好多呢。


好心情4:提前到公司做准备

公司是8点半上班,我一般8点20到单位,做下桌面清洁,开机打卡,给绿箩换下水。坐下来看看每日事项,开始了一天的工作时间。


因为早上时间充足,不用为了赶时间而让自己陷入匆忙荒乱的境地。给一天的工作时间开启了一个良好的心境,我想对于工作状态真是有事半功倍的效果。


作为小她里的一份子,我也一直觉得早上时间利用好真是有大的作用。但还没有养成起太早的习惯,像其他姐妹提到的会在早上进行阅读、学习、做早餐,我还没有实现。所以期望在以后的日子里尽早养成更早起的习惯,在早上做一些更加有意义的事。


期望1:早起阅读

阅读,总是坚持不了多长时间,直白的来说,自律度不高。

希望可以早上有效阅读15分钟。


期望2:早起做早餐

一直以后我也想自己做早餐,省钱又美味,样式还能做好多。但做早餐确实时间有些长,做过几次就搁置了。这个时间连做带吃需要半个小时。对于我来言有些磨人,咋整。


按这两个期望来算的话,我需要提早到6点起床,在这个北方寒风肆意而暖气还未到的情况下,实在是需要太强的自制力了。哦,我再重新规划一下我的早上时间吧。


看来,早上能办的事真是有很多。也希望自己越来越自律,更加让好心情天天伴随吧。

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