本月月初花了两天时间读完了《打破思维里的墙：原来我还可以这样活》，作者古典老师是新精英生涯创始人，书中引用了很多范例和书籍摘录，通俗易懂，又醍醐灌顶。这本书对我最大的收获就是对职业规划有了更清晰的认识和目标，和对幸福、成功、成长的更深层次理解。

一、安全感VS恐惧感

我们的安全感主要来源于三方面：房子、职业、爱情。

对于我来说，房子已有，家庭关系也和谐，目前对职业这一块有着不安全感。对于毕业就进了外企，到现在已经快10年了，职位没有提高过，薪金也是按部就班地每年一涨，工作任务没有压力，这让我成为了职业安全感的奴隶。

怎么打破安全感这面墙？书中指出了6种提升安全感的方法。

1. 在安全的环境下，小范围地冒一冒险

2. 远离那些太容易获得的安全感（过于关心你的父母、永不犯错的任务、养老般的工作）

3. 珍爱生命，远离恐惧和负能量的人和事

4. 做一个恐惧保险箱 （写10件你最恐惧的事放在一个隐秘的地方，做完你想做的事情后打开看看你心中的那些恐惧是否真的发生了）

5. 做成功日志，你就是牛人，启动你的自信心模式

6. 直面恐惧，触底反弹

二、有兴趣VS没兴趣

有多少工作是真正符合自己兴趣的？兴趣的核心，其实是“投入”，将自己完全投入其中了，兴趣会发展成乐趣，进而是志趣。其实有没有兴趣完全在于你自己的选择。

书中列举了有趣之人和无趣之人的区别：

在工作中寻找深层次的兴趣很重要，这关乎到每天的8小时怎么过。在我们工作面临一项挑战时，不要用“我没兴趣”来搪塞老板或者自己。问问自己是不是内心在惧怕失败所以以此为借口？

三、掌控者VS漂泊者

即使在按部就班的职场中，你也可以成为掌控自己命运的人。而不是人云亦云，做一个茫然没有目标的人。如何找到自己热衷一生的职业？我在这本书中找到了答案。

1. 选择职业时，要看穿职业背后的隐藏面，不要因为别人说好，或者看到别人好，而做出让自己后悔的选择。拿出一段时间寻找内心的基准线，然后等到目标出现，马上出手。

2. 千万别做太完美的职业规划，规划时间宜短不宜长，因为受外界变化的因素很多。

3. 看准这个职业的未来价值，这比眼前的利益更重要。

4. 不要把掌船的舵放在别人手上，遇到困难不要逃避，要克服职业中的软肋

有目标的人穿越困难航行，无目标的人躲避困难漂泊。

四、社会系统VS自我系统

每个人身上都自带两个系统，社会系统告诉我们，幸福是“比别人成功”；而自我系统告诉我们，幸福是“内心开心满足”。我们有时候会因为别人的一句话，或者看到别人很成功，就轻易否定掉自己的努力和内心深处对小确幸的满足感，这样会大大降低自信和自我价值。

书中还指出了现代社会的三大毒瘤，我深有同感。

1. 消费主义→对品牌和时尚盲目追求→导致“恋物”

2. 性自由→让不负责的性爱成风→导致“纵欲”

3. 成功学→ 用速成和名利引诱→导致“投机”

所以“幸福是一种转换力”，它能让自我系统和社会系统达到统一和和谐，既能处理好外界的因素，也能倾听内心的声音。

五、你的心智模式该升级了

因为这本书，我第一次接触到“心智模式”这个词。心智模式的来源是三个方面：自然世界（感观体验）、概念模式（从社会获得的信息）、推论和归纳（所受教育）。我们每个人都有心智模式，但是不代表每个模式都能带来成功和幸福。

心智模式升级的方式就是：不知不觉（混沌）→ 后知后觉（察觉）→ 当知当觉（醒觉）→ 先知先觉（超越）。这本书提供了很多心智模式的描述，让你察觉到自己内心的模式还停留在哪个阶段。

心智模式不断升级，才能让我们不断成长。成长不一定是成功，即使失败，那也是一种成长。

所以，让我们都努力长成自己喜欢的样子。

下一次，准备读古典老师的《生命有什么可能》。