职场白骨精为美疯狂:半年减重50斤,一堵墙瘦成闪电丨非常财女
非常财女丨03期
想美就能瘦,职场白骨精的励志减肥故事
特邀财女:@VeggieL
特别身份:职场白骨精、减肥界牛姐
非常之处:
曾经胖成一堵墙,如今瘦成了一道闪电
————————————————
感谢@VeggieL精心整理的好文,详情请见那些年逆袭的土肥圆:半年减重50斤,想美就能瘦!
更多减肥大法已被收录此文中,请广大财蜜尽情阅览,有任何疑问欢迎跟帖发言~
————————————————
现在:53kg时
前方高能,如若引起不适,请自行绕道哦~跑~
自我介绍:
那是2010年的一个夏天,刚高考完的@VeggieL体重达到了人生巅峰:77公斤!配上一米七的身高,三围无边无际,走起来是一堵墙,躺下去是一座山。
曾经77kg时:
曾经这样疯狂过:
当某天@VeggieL站在镜子前时,暗暗下定决心要减肥。
18岁时的女生一想到减肥,直觉反应就是:饿着!
Believe in me,不想忍饥挨饿是绝对瘦不下去的,不要说“我运动搭配饮食”,那只会从软糯的胖子变成健壮的胖子。
在一开始的半年时间里,@VeggieL每天都只吃一顿早饭,即一杯豆浆和一个鸡蛋,剩下的时间里,饿得受不了就吃一个苹果,参加聚会就看着别人吃,平均一个月的饮食消费不超过150软妹币。
这样过了半年,体重降到60公斤。
也吃了很多苦(心疼/(ㄒoㄒ)/~~),但是觉得都是值得的!
急功近利的半断食法一定会有弊端:面露菜色,多走两步就头晕眼花,也发生过晕倒在健身房浴室的惨况。但重新减一次肥还会不会这样做?我想说:是的。趁着年轻身体好能折腾,赶快摆脱肥胖的身体,就算每天喝一斤苦水也心甘情愿。
现在的@VeggieL偶尔体重也会涨个两公斤,但基本维持在体重53公斤、三围88 63 91的水平。
看完@VeggieL的自我介绍,帮主最大的感触就是,这个瘦瘦的小姑娘真的是太腻害了~有句玩笑说男生千万不要找减肥成功的女孩做女朋友~哈哈~原因估计是这类女生就是传说中的女神啊,一般人儿根本无法近身啊~
好了,不占用大家的时间了,一定有很多人想问@VeggieL关于减肥的秘诀吧~帮主就帮到这儿了~
欢迎跟帖,2015年8月31日 下午3点,@VeggieL 与你不见不散。
————最新更新————————————
我不吃饭会饿死的,一天四顿,一顿不少,
她就是我的榜样啊。我现在是个不折不扣的胖子。
我是3月初,开始进健身房锻炼,129斤,现在减到116斤。
希望后续的坚持能把体重减到110斤以下。
你的减肥速度,简直惊人。毕竟,年轻,可以折腾。
惊呆了!!!!
真的只是饿瘦的嘛????
瘦下来后的变化太大了,应该单开一个贴将减肥,不过我是不太赞成靠饿肚子减肥的办法的
关注...
感觉节食很不科学的
拉仇恨!!!
超赞的身材,现在时。
好漂亮~~~~
手臂太粗,有减的办法咩