上次发了个帖子《#你会在头发上花多少钱#美发比美容更重要》得到很多MM关注，使我认识到，现代人的头发问题越来越突出。所以，我要好好跟姐妹们分享我的美发过程。

      到目前为止，我去做了6次疗发（乌发），每次去都是做乌发和SPA两个项目。客服MM说，这样做的效果比较好，乌发是针对发根，SPA是针对头发，两者相辅相成。下面我来说说养发的流程。

        第一步：SPA。每次去，都是同一个MM为我服务。她首先给我洗头，洗完头开始做SPA，做之前给头发抹上养发素，做SPA大概15分钟。方法就是在头上裹一条大毛巾（我发过图片给我老公看，他说像太平天国的），大毛巾把一个蒸汽仪裹在里面，蒸汽仪设好温度、时间，就开始蒸，我就闭上眼睛休息，到时间MM就来解开毛巾，晾2分钟，再把养发素洗掉。这样SPA就做完了。考虑到我在家没时间做面膜，MM建议我将面膜带去跟SPA同时做，所以这两次我都是做SPA的同时做面膜，美容美发都兼顾了。

       第二步：乌发。做完SPA就转移到养发室。MM先给我吹干头发，然后开始上乌发产品，有四种，我只记得有何首乌。每次只用三种，按照进度来安排，具体哪次用哪种我记不住。上完产品后，开红光灯对头皮进行加热，同时用他们专用的导入仪对头皮进行按摩。约十分钟后，撤掉红光灯和导入仪，改用刮痧板对头皮进行按摩，也是按摩十分钟吧。这样乌发就算完成。

      第三步：肩颈按摩。我也不知道对乌发有什么用，但据MM说有用，而且不做白不做，所以我每次都是安然享受。时间也就十分钟左右。

      整个流程就是这样，大概耗时2个小时。我一开始是一周去两次，现在这两周都是一周一次。MM说这样效果会差些。可我同事告诉我，前面几次去的勤点，后面就可以半个月一次，不用听她们的，她们当然想你多去。我是觉得每周两次确实累，所以我就坚持一周一次，后面再间隔长点。

     目前的效果是：头发没那么油了；白头发在最早的时候拔过两次后，这二十来天还没看到有长出来的。以后会不会长出来现在还不好说哈。其他一些附带的效果，比如睡眠变好了，我想是不是跟头部按摩有关。但掉发的情况没有改善，MM说是秋天到了，头发比较容易掉。

    总之，革命尚未成功，我仍需努力（疗发）！