转眼弟弟就3个月了，现在已经可以和姐姐一起愉快的玩耍了。每次看到姐弟两一起的画面，我就觉得生活都是满满的幸福。就连起初对生二胎不置可否的老公，也越来越恋家了。

论坛里满眼都是生二胎和母乳的话题。先说生二胎，因为我从小在有弟弟堂弟们的大家庭长大，对于二胎我没有纠结过，顺其自然就有了。我家是普通的工薪家庭，双职工，没有老人照顾，细算起来是不适合二胎的。但是事实是，只要坚持目标，遇到困难，总会有办法解决的。我的策略是这样：1.姐姐转学到小区里的公立幼儿园，我负责接送。2、每天晚上把第二天要做的菜，洗好切好配好，就像超市的净菜。中午和晚上回家直接炒菜就好。3、老公主动要求，把家里的卫生分成若干个小部分，隔天晚上清洁一部分。这样我们还是隔天晚上去运动2个小时。4、阿姨白天只管带好弟弟，晚上我带着睡。这样安排虽然比较累，但随着弟弟越来越大，会越来越轻松。

再说母乳，我家姐姐母乳到1岁4个月，弟弟到现在是全母乳。我妈妈说奶多不多是由基因决定的，所以我生姐姐时并不担心自己没奶（多么天真呀！）。当年一心想顺产，但是由于胎位不正而顺转剖。可能因为顺了一天多，下了手术台后，护士用手一挤就有奶了。于是赶紧抱宝宝过来吸，我生产的医院是爱婴医院，不准带奶瓶和奶粉。想来我也是个心大的妈妈，没有纠结过奶多还是奶少的问题。只要宝宝一哭，我就抱过来喂。于是我就在这种半强迫的情景下，实现了全母乳喂养。在医院住院期间，因为没有人送饭，所以吃的医院的饭和汤。出院后我妈妈来照顾月子，才开始了大鱼大肉的月子生活。结果出了月子反而胖了10斤，欣慰的是，宝宝长得也好，每次儿保都是上或中上。生弟弟是直接预约时间去剖腹产，因为没有顺产的经历，这次下了手术台没有奶。我还是遵循顺其自然的原则，宝宝一哭就让他吸。这次还是爱婴医院没有奶粉，我也不知道自己是什么时候开始有奶的，反正哭了就吸，没喂过奶粉。住院期间吃的医院的各种鱼汤，到第五天竟然堵奶了。宝宝太小吸不出，最后请了通乳师一次搞定。通乳师说我是比较下奶的那种，喝蔬菜丸子汤足矣，少喝猪蹄鱼汤等。出院后妈妈照顾月子，在沟通无效后又开始大鱼大肉的月子生活，结果还是出了月子胖10斤。在喂奶的过程中也遇到了其他姐妹们说的堵奶，皲裂等问题，现在时间长了就淡忘了（好了伤疤忘了痛）。

总结我自己的几点体会：

1、能顺产尽量顺产，哪怕是顺转剖，只要有了顺产这个过程，下奶会快很多。

2、母乳是6份饮食，2份睡眠，2份心情。

3、饮食因人而异，大部分其实并不需要很浓的油汤。一般的蔬菜肉丸汤，鱼汤足矣。

4、睡得好，奶就储蓄的快。但是晚上要坚持夜奶，否则很容易回奶。我和宝宝睡一床，晚上躺着喂。白天有时间也睡午觉。尽量争取多的睡眠时间。

5、心情很重要，尽量放轻松，不要纠结焦虑。

我们要坚信自己有奶，不要轻易加奶粉。人的身体很神奇，会随着孩子的食量来调整奶量，达到平衡状态。母乳过程中的遇到痛和苦时，告诉自己，这些很快就会过去的，和宝宝比起来根本不值一提。

妈妈们，珍惜母乳的亲密时光吧^_^