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_螃蟹菇凉_

_螃蟹菇凉_的读书笔记-《你一年的8760小时》

_螃蟹菇凉_
_螃蟹菇凉_ _螃蟹菇凉_ 2015-11-29 15:41 阅读(2252)

世界如此之大,做一个什么样的自己完全取决于你的选择。


这本本是2016年的书单,却因为看了一档严肃的辩论节目《奇葩说》认识了艾力,突然兴趣上来,花了三个临睡前的晚上看完了这本书。


本书一共有七个章节,作者从不同的方向在讲他毕业进入新东方,离职再回新东方变成集团讲演师。一路走来,他创立了自己独特的34枚金币时间管理法,开办微博里的早期团读书团健身团,每天无论睡多晚都会微博图送当晚的晚安名言和第二天的早起名言,连续打卡30天,会收到他自费买的小礼物。我有在关注,并没有实在性的在参与,但却觉得这是个充满满满正能量的阳光人。


1.你那么拼,为什么还是没有回报?


年轻人总想和世界谈谈,可这世界并不像和你谈谈。哪怕你技能前全部升满,生命值和魔法之蔓草,依然抵挡不住这世界深深的无情。


2.把自己当公司一样经营


我们都踩着自己的人生起点开始了人生旅程,前途似条条大路通罗马,可你知道你终将走向哪里吗?


一个公司的存在除了简单的盈利目的,它还需要可以养活自己员工和公司运转的资金,还需要精神层面我们称之为公司经营理念的目标,还需要有公司发展的长远规划,放之于人,也大同小异。有些人会去否认,我们不要规划,人生而自由洒脱,走一步看一步,何需规划?非也。人无远虑必有近忧。


每个人都想过自己想要的生活,大抵要经过两步,第一,想想出自己要过的生活。第二,经过自己的努力,过上了自己想象中的生活。最开始我们并不知道自己想要什么,可总会出现某个节点让你幡然醒悟,就象当头一棒击中脑瓜子,呀,我想要这样那样的生活,那么这一帮子如果砸的够到位,那么你的努力和拼搏也便水到渠成的规划和进行,然后若这一棒子没那么到位,只是不疼不痒,那就危险了。


最好的投资是投资自己,最聪明的投资是投资未来。常言说技多不压身,技多走天下。特别是现在这样变化无常,机器人也随随便便就提升失业率的年岁,投己所好的加强自己的技能,才不会在滚滚前进的洪流中惨死在沙滩上。


3.追求卓越,成功就会在不经意间追上你


成功=方向✖️方法✖️努力


在这个成功学泛滥的年代,世俗意义上的成功者让无数人在经历的9年义务教育之后又义无反顾的踏上高中大学研究生,进而博士博士后等的征程中。还在啃书本念书本的人羡慕早已身价过xx亿的同学xx亿身家的同学又在羡慕念书同学的博学多识。这个年代,什么才叫成功?新闻标题不乏北大才子卖猪肉,老干妈创始人大字不识4个身价80亿。然后,整个社会貌似就不知道该怎么过了?浮躁的感觉都在天空飘着,看看自己,也是浮躁份子。其实沉下心来自己想想,别人是别人,你只要自己定义好自己心中超人般的自己就好。找到自己的方向,找到巧妙的方法,佐之努力的调料,成功的大餐就在跬步积累之间展现眼前。


4.尽你所能,把时间用到极致


这个章节在说艾力自己唱早的34枚金币时间管理法,看着特别有趣。我们都是爱财的人,用金币来结算,小财迷们怎会不心动,哈哈哈。


假设每天七个小时睡眠时间,早上从7点开始,24:00结束。一共17个小时,以半个小时为1金币,17个小时共有34枚金币(当然你要睡八个小时,九个小时,或者只睡5个小时,金币相应的增减。)然后每天做相应记录,完成相应时间段改完成的项目获得相应金币,每晚总结。


所有时间可以划分为5类,

1.尽兴娱乐:无负罪感的打游戏看剧玩等等。。。。。。。。。。蓝色标注

2.休息放松:睡眠。早中晚饭,午休。。。。。。。。。。。。。绿色标注

3.强迫工作:不得不完成的工作,比如背单词,开会。。。。。。橙色标注

4.高效工作:完成自己喜欢的工作项目,或者自提升的学习。。。黄色标注

5.拖延:刷微博朋友圈逛淘宝之类。。。。。。。。。。。。。。红色标注


每天统计,每周汇总总结,最有趣的一部分是给自己奖励。自己高效的工作时间/4-拖延时间/2,得到的数字就是奖励自己的时间,可以用来做自己喜欢的事情,有奖有罚,才过的开心噻!


说到时间管理,我们的一大克星就是拖延!人为什么会拖延?是因为人随着年龄的增长和社会阅历的累积,我们不断把一件事等同于自己的能力,等同于自我价,不断给自己压力,把自己物质化,标签化。一个自己说,我一定要表现的特别好特别棒,另一个自己说我可能做不到,两个自己开始打架互相分离的越来越远,拖延症就出现了。其实解决的方法很简单,从意识上不要去考虑做完会有怎样的结果,先动手做起来,不一定要一次成功,只需要尝试就好。一个人最大的痛苦来自未完成任务而产生的持续焦虑,以及在最后一刻完成任务而觉得任务没做好的负罪感。你并不等同于你的工作,克服拖延,尽力就好。


5.如果你想走的更远,请与人同行


人生而孤独,孤独的来,孤独的去。你可以选择,自己一个人走人生的旅程,没有他人的牵绊你可以走的很快,但是,所见所闻也只是自己眼中的一切。但是,若与人通行,虽然会放慢你的脚步,但却两双或者多双眼睛一起看风景,美妙的旅程该是指数加倍的。


特别赞赏他建立的早期团健身团,不只监督自己,也在无形中影响着很多人,变得更好,艾力有种达则兼济天下的责任感。和这些人一起,我想他会走的更好更远。


6.以成长之名,向死而生


在成长的道路上,鲜花和掌声总是给予少数人,我们会是世俗眼中的大多数,不断失败,不断被打败,荆棘丛生之路,你只想仰天长啸,去tm的,生活不相信眼泪,当你遇到绝境时候,躺在地上哭,并不会有人看你一眼,你要做的就是从哪里摔倒,歇息够了,从哪里再爬起来。在人生的每一个难点,小一笑,说一声:这算什么?只要没死,还得继续成长过日子不是。


7.比我们优秀的人,比我们还努力


比我们优秀的人,比我们还努力。这尼玛真是太残酷的现实。那么,你还有什么理由停下脚步?


                               

PS:写笔记赶脚是书本的输入和自己脑子思想输出的一种结合,不写真不知道能啰啰嗦嗦写完这么一大篇,感觉死了不少脑细胞,因为隐隐感觉饿了,不想说1点半才吃完午饭。。[抠鼻子]


写完,欢迎财蜜们指点。[坏笑]

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