身高：157CM

孕前：45KG

产前：55.5KG

产后：51KG   娃6.7斤

满月：49KG

现在：45KG

我算是挺早知道怀孕的，还没到亲戚驾到的日子我就测出两条线。这是因为当天我去爬山了，当时不知道怀孕啊，只想着多运动身体好，到时候生的娃也身体好嘛！

结果那天爬完山回来就见红，一想，亲戚不会这么早到吧，还有好几天呢，正好前几天在某宝上面买了一些早孕试纸那天刚收到呢，抱着试试的心态去测了，大惊喜：我怀孕了~

当时跟老公说他还不相信呢，他觉得不可能，也确实意外，一次就中，哈哈。

发现有孕了之后，就不能再做剧烈运动了，好在娃疼我，孕早期完全没吐过，只有半个月左右有点反胃，躺床上休息休息也就好了，那段时间胃口也挺好，正因为此，前三个月我的体重涨10斤。也就是说，孕3个月-产前，我只增重了11斤。

三个月后开始按期去医院进行各项检查，每次B超的数据都会比实际周数大一周呢，这娃吸收的也太好了吧！因为从一开始我就打算顺产，所以我不希望运气增重过多，每次B超数据我都会重视，尤其是孕晚期，那时候娃会长得快，孕妈的体重自然也是跟着噌噌的往上涨，为了不让自己增重过快，我在孕晚期采用的是节食的方法：我从每顿1碗饭改为每顿半碗饭。当然，在两次正餐之间，会补充一些蛋糕、水果啦。除了节食，为了能更好的顺产，我坚持每天上午一小时下午一小时的步行，以及孕中期的时候跳孕妇操、做深蹲等增加顺产几率。

要想运气增重在标准范围，总结起来就是七个字啦：少吃多餐多运动~

之前发过这些贴：

为了能顺产，我也是蛮拼的

孕妇体操视频分享

嘻嘻，刚刚在空间翻到孕期拍的照片，晒晒更健康啊。

这是4个月左右，肚子开始变得硬实起来。

这个应该是5个多月的肚子，具体要去电脑看原片才知道拍摄时间了。

孕期真的很无聊，有木有，没时间去海边，干脆穿上泳装来拍照玩。

8个月的时候，真的去了海边，回头率超高，哈哈。

33W的时候去拍了大肚照：

照片更新完毕~

欢迎撒花。

哈哈，昨天子期要求放现在的照片，我回去翻啊翻啊，居然最近一年我都没有拍过全身照！

有娃了之后，相机里面都是娃，绝对是真理啊~

好不容易翻到一张去年10月份的全身照，还是背影。。

亲们凑合着看哈。