#越行走越快乐#清雨2015年行走总结
清雨一直喜欢散步,是个爱运动的女子,自从去年检查腰椎增生后,更是喜欢和坚持运动了。以前经常是下班走路回家,然后吃完饭还去跳广场舞,那二个月我减少20斤呢。以至于后来和单位同事一起去爬鸡足山,足足单面三个小时的山,我是第一个领头在前面带着办公室的年轻人爬上去的。这一切归根于平时的锻炼身体。
参加21天小组是在6月份,也正是从6月底我和理财的姐妹一起开始走路,一起边走边分享乐事和快乐。也正是通过行走群,我才认识了@阿素 、 @美凤 、@姗姗 、@爱依赖 、@宁静的夏 、@细草香闲 、@可可 、@最美时光 、@跳跳猴 、@满小溪 、@童儿 、@依呀依呀 、@小P鼠 、@小妖cx 、@最美时光 、@米粒! 等等。我们在行走中互相探讨、相互帮助,温暖而温馨!行走的微信群更是温暖,大家一起相互比赛、相互鼓励、相互打趣。时常还发美女真人秀,就在昨晚我们走路群的姐妹们,各来一句家乡的语言,相互猜话题。原本睡意的我被开心的话题搞得半天才睡着!不得不说我们行走群的姐妹们是快乐的,是温馨的,更是团结的!
自从走路后,经过姐妹们的推荐,我下载了喜马拉雅听书器,学会了利用时间效应,走路读书二不误。以前经常一个人走路好无聊,就听歌曲,但是自从下载了书,更是有动力了。每周读书一本并坚持写读书笔记,5个月的时间,我已经读完16本书并写了读书笔记。回头看看自己都被吓一跳,原来自己也可以这么优秀的。以前总推辞没有时间读书,现在可是做到读书走路二不误啦,最重要的是21天小组给我们一个动力,让我变得更优秀,也重回读书的快乐!
目前清雨走路共计1273465步,通过微信捐赠和QQ捐赠,爱心捐赠步数为:1130777步, 捐赠金额共计:225.67元。
我行走,我快乐!行走的姐妹们2015年我们一起陪伴行走,2016年我们继续一起相约---行走的力量!一起加油!
动动只是计数,在微信运动、QQ、支付宝、上海家化,都可以捐赠的。
21天行走置顶帖里有微信码。
哈哈 姐姐吃醋啦
哈哈 就是就是 有没有很可爱 吃醋都这么可爱 哈哈 @清雨 姐 赶快安慰一下 @碧水白露 姐
怎么没有我的
可以加入么,我也爱走路,想和大伙一起
怎么参加啊 我也想走走
你是说读书还是晒图啊?
21天置顶帖里有好多计划,你可以选择参加。比如我们这个行走的力量就是个走路群,是比赛走路然后截图晒贴汇总,最后评出前几名。
呀,我艾特了半天,把你漏了,你自己来啦,我去加上。
艾特了那么多,累不累呀,不过坚持了这么久,好棒好棒
好哒,一起加油。
看看TS或者花语的微信号,就可以加进来的。
走路软件就是乐动力、动动软件等,然后从走路软件里关注微信运动,就可以捐赠了。
是啊,就这好多还没艾特到,继续坚持。
好的