#财女行走的力量#2015行走总结
#财女行走的力量#我是9.15号中间新加入的,也就是第四期的第二周最后两天开始,那时还是夏天,到昨天12.16号最后一天2015年行走的力量收官一共是92天,在这三个月的时间里我收获了很多,也学习到很多!
一. 坚持的力量
在我加入行走群后,虽然没有开帖每天打卡,有时候比较忙几天才发截图打卡,但这92天里达到了小组的规定,虽然没有每天都达到一万步,但每天都至少5000步以上,真的是做到了没有落下一天!
在这里特别感谢 @TS @阿素 两位收录的姐妹,辛苦她们了!还有微信群里大家互相鼓励,满满的正能量让我可以坚持下来...
二. 跑步
今年下半年,开始喜欢上了跑步,之前有说过,我平时很懒得动,也不喜欢运动,因为突然一时的心血来潮跟着朋友去跑过几次后就爱上了这个运动,从一开始800米都跑不了,到现在10公里能轻松跑下来了,到11月已经跑了330多公里了,虽然天气冷了后最近没有跑了,但看到好多人冬天也还在继续坚持跑步,行走小组很多姐妹也有在跑,现在心里也在蠢蠢欲动想重新开始跑,RUN RUN RUN!!
三. 自身变化
如果我说我行走和跑步都没有减重会不会有人觉得没效果,哈哈,但是实际上自身的变化还是能感觉到的,首先是体力变好了,和同事去爬山先到山顶,第二天起来完全没感到肌肉酸痛,以前爬山回来第二天上下楼梯都觉得酸痛,爬楼梯完全没感觉到压力,噌噌噌的,,吃东西也没那么多顾及,想吃什么就吃什么,运动就是为了可以吃到更多好吃的,我一向这么认为,好吧,我是个吃货我认了!
来晒一下我这92天的行走捐赠数吧,其实我觉得行走小组最好的就是既能让我锻炼了身体又能做公益,棒棒哒,有点惭愧的是本人健忘得厉害,经常忘记捐赠,得改得改。。。
目前 jill洁 捐赠金额共计:177.18元。
微信共捐赠:88.22元
QQ共捐赠:36.42元
支付宝捐赠:52.54元
好棒!我只在微信里捐过
你也来一起行走吧,行走小组很多姐妹很厉害的,我也是在学习中
乐运动的app我用不来所以就自己平时走走
很赞呢,我这次去普陀山不会累,主要是脚不好受。
好棒
运动的 MM棒棒滴
好棒啊!!!
继续加油!! 没有想到我们坚持了这么久!!
敢问楼主怎么参加这个活动呀,我也一直想运动,但是自己做老是觉得没有动力坚持不下来,想加入大家的队伍一起行动起来
【号召帖】坚持21天走路
【21天走路PK】重要规则章程(必读!)
组织者:碧水白露 谁解花语 TS 清雨
收录汇总:阿素 TS
#财女行走的力量#微信群清理公告
@芊旭 楼下TS有回复具体的参加办法了喽
恩恩,剩下这半个月暂时不汇总了也要继续坚持行走
大家都是棒棒滴
谢谢,希望我们都能一直坚持下去
你也是棒棒滴,可能是你鞋子不合脚吧,如果爬山或者时间比较长的徒步,鞋子大半码会好一些
我用手机自带的健康很方便,不用开上网带着手机就行了
坚持跑步好厉害
是呀 我昨天就差几步就到10000 后来 学习 给忘记了。。。。 没有捐赠