坚持早起的第272天，参加#早安，晨型人#第2天。

我没想到这么快，我就开始分享自己的感受，但此时此刻我确实有点high！因为我头一回在没有闹钟，也不是因为压力的情况下，自然醒来了，而且是精神饱满地醒来！第一时间把手机取消飞行模式，然后上小她打卡~~更令人兴奋的是，居然从5点开始，就一直有财蜜在不间断地早起打卡，此情此景，让人莫名地澎湃起来。

众多的心理学书籍和相关资讯都告诉我们，公开承诺、集体抱团对养成良好习惯的重要性，因为其中会让人有一种“毁约风险”的警惕性，也会有互相“良性竞争”的激励性。所以我们看到了越来越多的微博大V，微信公众号发起一个接一个的实现自我成长、养成良好习惯的打卡活动。

因此发起#早安，晨型人#的初衷也只是希望能够通过一个集体抱团的形式，帮助更多的人养成早起的习惯，能够更自主地把握自己生命的节奏。然而生活大抵如此，很多时候我们以为我们所做的事情灿烂了别人，其实更多的只是温暖了自己。常言道“助人者自助”。我想，此时此刻收获最大的却是我自己。

是的，今年以来我已经坚持早起272天了，但是我并不是一个真正意义上的“晨型人”，我依然没有所谓的生物钟，每天靠着一个、两个甚至三个的闹钟才能艰难地爬起来。有时候早起的状态很好，但有时候只是浑浑噩噩，提不起劲。当然了，这主要的原因是我并没有做到“配套”的早睡，我只是强行地早起，想想都有点粗暴。所以身体也不示弱，一开始是以青春痘作为反击，继而是白发！对，是白发！死磕了大半年的熬夜一直不见成效，直到昨晚，洗漱完毕后我居然下意识地看看时间，然后连手机都不刷了，马上阅读、睡觉。当时我就感觉到了自己的不一样。但因为昨天是冬至，同事们来家里聚餐，纵然有所自控，但睡觉的时候也已经是凌晨12点了，所以我没想到今天居然在没有闹钟的情况下05:40就很精神地醒过来（我的闹钟是06:00）。看看睡眠时间还不足6小时，于是决定再睡会，6点再起来。

起来后看到那么多人早起、打卡，我有种被打鸡血了的感觉，再也没有睡回笼觉的念头，第一件事是打开电脑在码这篇文章。这是久违的激情状态！最近我常以事儿多作为借口，各种瞎忙，身心疲倦而不得效率。现在看来，也只不过是一个心态和状态的问题。

我在#早安，晨型人#的号召贴里写到“想要告别平淡，远离庸常，树立信心，控享人生吗？”，其实这也是我对自己的叩问。我想既然开始了，就是一种自我突破和进步，我希望在大家这种积极的、热络的氛围中，我能够尽早走上“晨型人”的轨道。

真心感谢每一位参与#早安，晨型人#的姐妹们，谢谢你们在自我节制、自我成长、自我养成良好习惯的过程中给予了我如此之大的激情与动力。是这股前所未有的强大力量，让我头一回感受到了“叫醒我的并不是闹钟”的生命力。感恩遇见小她，感恩遇见你们。