越来越觉得健康的重要性，下午上司在那抱怨这个答应他的事没做到，那个答应的又没做到。他是属于很暴躁的，我说你尽力就好，少发点火，对身体不好。我又说，身体健康才是最重要的，你看我手术后身体还没完全复原，干这些工作比以前吃力多了。

     所以16年最重要的事就是调理和锻炼身体。

      1、饮食调理为主。
       手术后老公每天下午换着花样炖汤给我喝，早上空腹羊奶（或八珍粉）、晚上临睡前蛋白粉外加正常的三餐，上午还要吃些点心。过段时间当然不可能这么吃，但一定要吃好，保证足够的蛋白质和各种全面的营养。我和老公说我们一家三口一天的菜金和水果必须要买到100元以上才行（我在公司吃二餐）。100元其实也很容易买完的，炖汤加买点贵的水果就不够了：比如昨天买了两只鸽子，60多元的车里子（我女儿一个人可以吃完，不过她还是留了些给我吃），还有其它的菜就超过100了。。

      2、坚持锻炼身体。
      每天坚持一万步以上，平时如果老公和孩子晚上有时间的就叫上他们和我一起走路，周末要不去爬山，要不打羽毛球。

      3、保持体重。
      我的净身高1.65米，老公把我当猪养了20来天昨天称的毛重是57.5kg。最近没什么活动量，我的计划是体重保持在54到57 .5kg之间。女人到了一定的年龄还是丰满点好，太瘦了干巴巴的很难看。当然太胖了也不行，一是容易得心脑血管疾病，二是自己也累，三是很难买到合适的衣服。只通过合理饮食和运动来保持体重。

     4、足够的睡眠。
     晚上10点半一定要上床，中午保证半小时到50分钟的午睡时间。

      其他方面：

      1、仍然会兢兢业业把本职工作做好。培养好助理，简单的工作交给她去做，我有更多精力从事管理和更能创造价值的工作。控制好自己的脾气，不因为同事的工作没做好影响到我的工作进度或是增加我的工作量而发脾气。因为发脾气除了伤自己的身体于事无补，终归还是要解决问题的。

      2、和女儿一起成长，女儿秋季就上初中了，陪她一起度过小学的最后时光顺利就读我们想要读的初中，争取8月份考完钢琴8级。少挑剔和指责，多肯定和表扬。

     3、对老公多点包容和肯定，少点挑剔和指责。鼓励他找回自己的圈子，刚才还和他说有时间把附近的高中同学叫到家里来聚聚，让他不要一天围着我和女儿转，也要有自己的圈子。

    4、继续学习理财知识，多关注实事和财经新闻，知道大概的经济走势和国家的大致经济方向。

    5、看点自己喜欢的书，内容不限以兴趣为主，多写东西，这个同理有兴趣就写。

      我也没什么远大的目标，能把以上这些做好我就觉得挺好了。我的要求够低了吧？