我来沙发！

你有几天没出现了！

这个好，顺便也让我参考一下，我每次买菜就头疼，不知道吃什么好

亲爱的，可以给他适当多吃韭菜

全部是美食。

好用心

个人疑问和建议：为什么周二二个都是菇呢，周三为什么都炒，周六的菜没有下饭的啊，第二排的周三周四好像也没有下饭菜。另一个你们吃好素，汤也好清淡.你应该是新手做饭吧。我的建议是新手不适合做太复杂的菜，但营养还是要跟的上。一般鱼  肉  虾 蟹  鸡配蔬菜再一个清汤。一周二次浓汤，菜以红烧+清炒+清汤      清蒸+清炒+浓汤   红烧+清蒸+清汤之类的搭配，一个是做法简法二个是营养有保证，呃我是懒人最喜欢清蒸煲汤，红烧和酱爆是我重口味时吃的。

你在备孕，你老公很瘦，亲爱的，把牛奶喝起来水果吃起来，另外你老公多吃点健脾胃的。

瘦人的营养吸引能力较差我老公巨瘦，小孩子的体质最关键跟受孕时男方的身体，女方全程的身体有关。

你清蒸  红烧  鲍盐点鱼  虾蟹给他吃吧，吃素太久了肉应该吃不下去的。

基本上是按照我和我老公的饮食习惯搭配的，他不喜欢吃的菜，再下饭，他也绝口不吃，宁愿扔掉。我现在慢慢的增加一点荤菜了，以前他们家都是基本上全素加上一个荷包蛋就打发了。跟我结婚后，他才慢慢接受我家的饮食观点的。他的肠胃不是很好，比如牛肉，吃了有时候会胃疼，挂水。哈哈，各家的情况不一样哦，不过很感激你的那几个建议，我会改进学习的！

是的，他父母年纪比我父母大十几岁，吃的清淡，也没空烧。都是各自忙事业。所以我老公从小就是爸妈给钱吃快餐，或者肯德基长大的孩子。很可怜的。他比一般男孩都要营养不良。我现在慢慢在培养他的食欲